[回答] 女人月经量少主要是由于气血虚弱，血瘀和痰湿导致的。对于气血虚弱证平时可以吃一些补气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞等，平时可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、虾子、栗子。

[回答] 月经期，月经总量少于5毫升才属于月经过少，这是病理状态，需要治疗的。一般人出现的可能是月经偏少，导致月经偏少的原因是比较多的，比较复杂。首先，比较常见的是内分泌失调，由于内分泌失调导致雌性激素分泌过少，从而引起月经量少，这个时候可以适当地吃使子宫内膜增厚的药物，来增加月经量。饮食方面的话，豆类食品是富含雌激素的，平时可以适当吃豆类食品，比如豆浆、豆腐等等。尽量不要吃那些麻辣的、刺激性的东西，尽量不要熬夜，生活要有规律，锻炼身体增强体质，月经量能适当地改善。

[回答] 首先就是要睡眠要好，营养要好。营养的主要是多吃一些，比如说像高蛋白的食物，像乌鸡，像这些鱼，肉，这些都对月经量的调节都是有一定好处的。

[回答] 月经量少可以吃健脾、祛湿或补益气血的瘦肉、谷类，新鲜的水果或蔬菜等高纤维食物，因为这些东西都富含铁质比较多，其他富含铁质比较多的如木耳、红枣，含蛋白质丰富的食物有动物肝脏、肉、豆制品、奶制品，它们都富含多种人体所必需的氨基酸，所以多吃这些东西可以起到补血的作用。

[回答] 月经量少，一般是由于内分泌的紊乱、卵巢功能不良以及全身性疾病所引起。这种情况首先就需要注意休息、避免熬夜、着凉等，避免精神的紧张，注意饮食，均衡营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果。可以口服活血化瘀的中药调理，比如说乌鸡白凤丸、坤泰胶囊都能够起到很好的作用。

[回答] 月经量少，可以先从饮食上调整，比如可以吃黑豆，花生酱，洋葱，还有大豆，这些含有植物性雌性激素的食物，可以补充雌激素，使子宫内膜相对增厚，月经量增多，另外也可以吃雪蛤，蜂王浆含有动物性雌性激素，同样可以使月经量增多。

[回答] 女人月经量少可以使用调理月经药物来进行治疗，可能是内分泌失调引起，或者是因为精神压力过大的原因所引起，会出现月经不规律，有可能会出现月经量少，在月经期间一定要注意腹部保暖，或者是适当喝一些红糖水，可以多吃温和食物，尽量不要吃生冷或者是坚硬食物。

[回答] 可以通过口服红糖水，促进生血兼以活血。平时可吃大枣、动物肝脏，提高造血功能，从而增加月经经量。另一方面经量过少，可能因为气血瘀滞不通，可以吃些行气或行血的药物，还可以通过热敷局部，促进血管收缩，促进经血的排出。

[回答] 月经量少可以吃一些乌鸡白凤丸来进行调理，也可以吃一些益母草颗粒来进行调理，每个人的病情不一样，调理的方法也是不一样的，需要到医院做一个针对性的检查，然后再进行治疗。月经量少有可能是内分泌紊乱导致的，也有可能是长时间坚持压力过大引起的。

[回答] 月经量少调理吃红枣，枸杞，红参，阿胶膏等调理。女性月经量少，有可能与宫寒，气血不足，内分泌紊乱等有关。平时要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。