[回答] 喝苏打水能够延缓胃酸分泌对肠胃比较好，在喝酒以后也可以喝苏打水，能够有解酒的作用。苏打水里面含有碱性，能够改善身体的酸碱平衡，特别适合经常吃油腻食物的人喝，能够分解油腻，平时尽量喝煮开的水不要喝生水，防止肠道受到炎症感染。

[回答] 苏打水呈弱碱性，是碳酸氢钠的水溶液，具有中和胃酸，抗氧化助消化防便秘，抗衰老的作用。适量饮用苏打水可以中和胃酸，强化胃肠吸收，具有养胃健胃的作用。另外苏打水的抗氧化作用可以预防皮肤衰老，能使肌肤光滑清爽，增强皮肤的弹性及吸收能力。

[回答] 天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基，排除体内毒素，使人体处于正常的循环、排泄状态。有助于缓解消化不良和便秘症状。

[回答] 喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。尤其对于慢性胆汁反流性胃炎，因胃酸过多而导致的慢性胃炎，喝苏打水都有明确的好处和确切的疗效。但是喝苏打水过多、时间过长也有一定坏处，例如摄入钠离子过多会出现继发性高血压，摄入的碱性液体过多会导致体内碱剩余，从而诱发酸碱失衡。

[回答] 喝苏打水有利于人体内的酸碱平衡，主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，现在人们的生活都提高了，很多人喜欢吃大鱼大肉，这些肉类吃多了会导致人体内酸碱失衡。因此，喝点苏打水能够改善这种失衡状态，帮助人体内的酸碱平衡。

[回答] 苏打水主要为人体提供碱性物质，对于如高尿酸，痛风饮用苏打水可以促进尿酸的排除。而且我们平时食用的肉类，鱼类等属于酸性，苏打水可以中和酸性食物，促进人体健康。但是商品苏打水都含有添加剂，肾脏病人应减少食用。

[回答] 缓解消化不良和便秘，苏打水是弱碱性的物质，适量的饮用苏打水能帮助人体中和胃酸，抗氧化，苏打水能为人体提供丰富的钠元素，调节人体内的水分和渗透压，维持人体的酸碱平衡。

[回答] 痛风适当的喝苏打水可以有效的降低尿酸，从而减轻痛风的病症。痛风的患者平时需要服用一些药物进行控制尿酸，适当的喝一些苏打水，具有降低尿酸的作用，减少痛风症状发作，而且可以有效的增加患者的身体能量，使痛风患者更好的对抗疾病。平时痛风患者喝苏打水的时候要注意控制用量，才能够是苏打水发挥有利作用。

[回答] 经常喝苏打水具有调节机体酸碱度、消食开胃的好处。所谓的苏打水应当是加入碳酸氢钠的水，而非饮料中的香料配合调味剂。但不宜过量饮用，以免造成碱中毒。

[回答] 苏打水小孩不要喝。小孩喝苏打水没有好处。因为苏打水里面含有有弱碱性的物质，对于调节人体酸性是有好处的，当人发育到成熟的阶段，身体多少都会有点偏酸性，所以说喝苏打水是对成人有好处的，但是孩子正处于发育的阶段，是不需要喝苏打水的。