[回答] 燕窝可以和红枣枸杞一起炖汤喝，非常适合于亏气亏血的人群以及体弱多病者食用，有大补的功效。红枣是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳补血之功效。燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止咳，为调理虚劳之圣药。枸杞富具有生理活性能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，有抑制肿瘤生长和细胞突变的作用，三者一起炖食非常适合体质虚弱以及贫血、手术后的食用。

[回答] 虫草和燕窝都是名贵的滋补食品，两者一起使用也是很常见的，这两种补品可以一同食用。方中的燕窝性味，甘平入肺肾经，有补肺，养阴止汗，养颜的效果。而虫草补肾益肺止咳平喘的良药。

[回答] 可以的，燕窝、银耳、红枣、枸杞、冰糖五种的结合对人体健康有一定好处。燕窝是天然的滋补品，具有滋补品皇后的美称，可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃，枸杞子和红枣也是常用的营养滋补佳品，安神明目，补气养血。五种食材结合营养含量高，便于身体对营养的吸收。

[回答] 百合和银耳一起炖可以缓解急性支气管炎的症状，对于上呼吸道感染的患者具有很好的改善作用。缓解咽痛，咽痒的症状。还具有生津润肺，清热化痰的功效，还可以养血生肌，改善贫血的症状。清心安神，补中益气，对于气虚的症状，具有很好的缓解作用。还能够凉血止血，改善血热的症状。对于高血压，血管硬化的患者具有很好的改善作用。

[回答] 燕窝的吃法有很多种，可以清炖，炖好后加冰糖调味，也可以做水果燕窝，和适时水果一起炖煮。燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量。孕妇吃燕窝每天5-6克，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。

[回答] 炖燕窝加入蜂蜜具有很好的抗衰老、补肾益肺等功效，对于身体健康有非常大的好处。尤其是对一些身体比较虚弱的人来说这种食物的保养效果是非常好的。在生活中应该是要及时的对身体进行这样的保养。老年人或者是身体虚弱的女性可以经常吃这样的食物保养。

[回答] 经期可以吃桃胶炖银耳，女性在月经期间会因为失血造成一定的营养物质丢失，桃胶炖银耳含有较多的营养物质，女性在月经期间吃桃胶炖银耳是非常有好处的。

[回答] 红豆尽量的不要和银耳一起煮，因为红豆和银耳都是属于一种良性的食物，两者一起煮有可能会导致肠胃功能不好，红豆和银耳都有很好的清热解毒的作用，还能够有效的起到护肤养颜的功效。如果出现肺热咳嗽或者是干咳，可以服用一些银耳或者是红豆，对于缓解病情是有很大的帮助的。

[回答] 吃燕窝的时候可以直接加水接点冰糖炖，燕窝的营养是比较丰富的，而且富含胶原蛋白，对孕妇和宝宝的身体都是有好处的，每个星期吃两次左右就比较合适了。

[回答] 燕窝和银耳的功效是不一样的，虽然都可以起到保健的作用。燕窝能起到美容养颜的功效，还会使皮肤更加光滑和有弹性，同时也会起到胃帮助消化的作用。银耳对身体的肝脏能够起到解毒的作用，还能起到保护肝脏的作用，同时还会增加身体的免疫力，有清热和滋阴的功效。