[回答] 牛黄解毒片不能经常吃。实火宜泻，用牛黄解毒片适宜。虚火常由脏腑阴液亏虚、阳气相对亢盛引起，出现的阳热表现与体质、饮食、劳欲、慢性疾病损耗等有关。此时如果用牛黄解毒片，不仅没有效果，还会损伤脾胃，出现腹泻、不想吃饭等症状，甚至出现严重不良反应。

[回答] 牛黄解毒片是清热解毒去火的药物，一般可用于咽喉肿痛，牙疼等病情。这个药物成份都是中药，没有明确的副作用的状况，如果服用时间过长的话可能会引发胃肠道反应，如果不适的话需要考虑是否是有其他疾病导致的。

[回答] 经常吃石榴有一定的好处，但是不能多吃。吃石榴可以起到促进消化、软化心脑血管、预防皮肤老化、治疗胃胀、治疗腹泻等作用。但是石榴不能过量吃，过量吃石榴，会腐蚀牙齿，导致牙齿变黑，影响美观，还可能导致肠胃功能紊乱，反而对健康不利。

[回答] 经常吃大蒜有一定的好处。大蒜具有抗癌抗炎的作用，可以治疗炎症，可以治疗肠炎，痢疾，有驱寒的效果，胃溃疡的病人不可以吃生蒜可能就会引起病情加重。平时可以把大蒜炒熟吃，也不会造成口臭的情况，吃过蒜以后可以喝点牛奶，能够缓解口腔异味。

[回答] 经常吃叶酸片对人体没有多大的影响。叶酸片是维生素能够补充身体当中非常多的维生素，备孕期间和怀孕的期间，都能够通过服用叶酸片来防止胎儿畸形的症状的。生活当中也一定要通过小剂量的口服叶酸，对怀孕期间的胎儿产生非常好的效果，帮助预防胎儿畸形给身体带来非常好的改善。

[回答] 经常吃南瓜的好处通常可以起到补中益气以及解毒杀虫降糖止渴的功效。因为南瓜里面含有丰富的果胶，通常可以有效的去除细菌内的毒素以及有害物质，也可以起到解毒的作用，南瓜也可以起到防癌的效果，因为南瓜可以起到消除亚硝酸胺的突变作用。

[回答] 经常吃大蒜是好的。但是最好不要一次性吃的太多，可以在生活中做到少食多餐，因为吃多的话会对肠胃造成一定的刺激，同时还会刺激到扁桃体。经常吃大蒜的好处，还能有效的去除口腔里面的细菌，同时还能治疗口腔中的炎症，另外还会起到预防感冒的作用，大蒜能提高身体的免疫力，起到防止动脉硬化的功效。

[回答] 黑芝麻含有丰富的营养物质，对于肾脏有很好的保养效果。肾脏乃身体的根本，如果是肾脏健康出现了问题，那么身体其他的地方也是会跟着出现疾病的症状。黑芝麻含有的多种营养物质，都是能对肾脏的健康起到不错的保养效果。搭配上其他的营养食物一起吃，效果会更好。

[回答] 经常吃猪油不好，可以适量的吃，适当的吃一点猪油，能够有效的起到滋阴补肾的作用，不过猪油里面还有大量的胆固醇和一些高脂肪容易引起高血压，严重的有可能会导致动脉硬化引起心脑血管疾病。最好是吃一些纯植物油，因为纯植物油里面含有大量的不饱和脂肪酸。

[回答] 经常吃白菜很好。白菜的营养价值很高，味甘性微寒，有清热除烦，利尿的作用，还含有纤维素，可以刺激肠胃的蠕动，能够帮助消化，有利肠通便，预防肠癌的作用。而且，白菜中的维生素C和维生素E含量也很高，特别是在秋冬季节，经常吃白菜，可以为肌肤补充水分，起到滋润肌肤，美白护肤的作用。