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减肥可以吃巧克力吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥最好不要吃巧克力,巧克力里面含糖分是非常高的,也会出现减肥时候反弹。在减肥的时候一定要掌握科学健康的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来来减肥,一定要循序渐进,不可以做剧烈的运动,可以选择一些有氧的运动,一定要每天坚持。
减肥可以吃巧克力吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥一般是不要吃巧克力的,因为巧克力属于高钙的食物,里面有大量的营养物质。会导致出现热量摄入太多,人体出现肥胖的情况。肥胖不是一天形成的,所以减肥也是需要长时间坚持的,减少热量的收入,而且一定要减少高油脂食物的摄入。
黑巧克力减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 黑巧克力也是能起到减肥的效果。通常黑巧克力在消化以及吸收的过程中可以燃烧到身体内的一些脂肪和热量,所以在平时一定要掌握正确的饮食方法,最好是在饭前的时候是这样可以增加腹部的饱腹感,也可以减少食物的热量,通常就可以起到减肥的效果,后期再结合一些身体的运动进行缓解。
黑巧克力减肥
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 黑巧克力是不能减肥的。黑巧克力中的糖分和钠离子含量虽然比较少,但是脂肪含量比较高。会引发肥胖现象,不利于身体健康。可以多吃新鲜的蔬菜和水果来进行减肥,其中的热量、糖分、矿物质的含量都比较丰富,含大量的水分和纤维素,可以促进肠道蠕动,降低食欲、增加饱腹感,能达到比较理想的减肥效果。
黑巧克力是减肥食物吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 因为黑巧克力中的咖啡因有抑制食欲的作用,并给人以饱腹感,且在所有巧克力中,黑巧克力含糖量和脂肪量最低。还有,黑巧克力中的多酚加快人体新陈代谢的速度,可以达到控制体重的增长。
吃黑巧克力能减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黑巧克力是不能减肥的。黑巧克力中的糖分和盐分含量非常高,摄入体内之后可以增加体内的离子含量,出现高渗性缺水,从而使人体补充大量的水分,会出现水肿现象增加体重。
感冒可以吃巧克力吗
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 感冒期间不可以吃巧克力,巧克力特别的甜,很容易导致咽喉部不舒服的症状出现,甚至会导致或者加重咽喉炎的情况。感冒本来就是感冒病毒或者细菌。所导致的上呼吸道的感染,包括咽喉部、鼻腔或者气管,都有可能会出现炎症的反应。
坐月子可以吃巧克力吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 坐月子可以吃巧克力。巧克力可以帮助产妇恢复体力,但是少量的吃可以,尽量不要多吃,可能会引起产妇发胖。坐月子的时候可以吃些红糖,红枣,进行补血,鸡蛋也是很有营养的,对产妇身体恢复也是有很大的帮助的。还可以适当的喝些排骨汤,鱼汤对下奶也是有好处的。
感冒可以吃巧克力吗?
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答] 感冒是可以吃巧克力的,但是需要选择甜度比较低的黑巧克力,而且要注意适量的食用,如果感冒的同时还觉得头痛,尽量不要吃巧克力,以免加重病症。
早上可以空腹吃巧克力吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是可以空腹吃巧克力的,并且还应养成良好的饮食习惯,避免饥一顿饱一顿,同时还要适当的多吃营养丰富的食物,改变自身纤弱的体质,才能缓解低血糖的症状。
已经到底了