[回答] 忍精不射小腹痛是生殖器官充血时间过长造成的。可以体外射精，也可以适当手淫，用毛巾热敷下腹部可以缓解。长时间的抑制射精，可能发生中枢神经和腰骶部射精中枢功能的障碍，从而导致射精障碍。

[回答] 忍精不射对身体的危害是比较大的，是快要射精的时候，通过极力的克制自己，不要射精。这种行为会对前列腺以及睾丸，射精管，精囊都会产生不利的影响，有可能会诱发前列腺炎，精囊炎，附睾炎，睾丸炎等许多的男科疾病。

[回答] 如果是性生活过频所引起，只要减少房事的次数，就会消除射精后的疼痛，若是由于其他疾病引起，就要积极的治疗原发病，如泌尿系统的炎症，只要把原发病治好，射精后的小腹部疼痛会随之消失。

[回答] 射完精会感觉到疼痛症状，又被称作射精痛，射精痛通常见于精囊炎症，可以有急性的精囊炎和慢性精囊炎，临床上如果出现了射精以后疼痛，通常会伴有精液中带血。

[回答] 一般属于疾病，属于尿频，多见于尿道炎，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做一下尿常规和前列腺液检查，看看是否有异常，根据检查采取治疗。射完精以后排尿可以把尿道里面的残留精液排出体外，可见于正常人不必担心。

[回答] 产后小腹痛多数是子宫收缩的原因，因为在产后通常子宫还没有完全恢复，在子宫收缩的时候会导致腹部出现疼痛的情况，可以使用暖手袋在腹部进行热敷，也可以适当的做一些腹部顺时针的按摩都可以缓解疼痛。产后需要注意身体保暖，还要避免做剧烈的运动，以免子宫脱垂。

[回答] 小腹部疼痛，首先考虑的是胃肠道的疾病，例如是急性胃肠炎，肠痉挛或者是肠道的息肉、肿瘤等等，有可能泌尿系的疾病，例如是泌尿系感染或者泌尿系结石，其中泌尿系感染还会出现尿频、尿急、尿痛的情况。

[回答] 射血精常见的就是精囊炎的症状，但是在精液行走的路程上，都可能射血精。其它的病因可以有前列腺炎或者前列腺结石，精液在路过这里时出现的血液就会混入到精液里，再有尿道炎及尿道的损伤，精液经过尿道的时候，尿道的血液混入精液也都会射出血精。

[回答] 跑步的时候右边小腹出现疼痛，可能是因为剧烈的运动导致肌肉痉挛引起的疼痛，也有可能是阑尾炎或者是急慢性肠胃炎等。建议去医院做B超检查，然后确诊腹痛的原因，以便于对症治疗。平时吃完饭不要马上就进行运动，运动的幅度也不要过猛，可以进行缓慢的散步，等食物有些消耗的时候再进行跑步运动。

[回答] 做俯卧撑要有节度，不能拉伤。用力不当，拉伤了小腹上的肌肉就会导致小腹疼。可以先缓一段时间。等身体养好了之后，再慢慢的练习。