[回答] 睡觉总是惊一下子多半是由于出现了神经衰弱导致的。出现神经衰弱有可能会导致出现头晕头痛的事情，引起出现身体乏力的情况，一定要避免发生出现衰弱加重情况，而且一定要注意合理搭配加饮食，避免发生出现营养的缺失。适当的补充营养。

[回答] 可能是睡眠质量太差所导致的晚上睡觉总是惊一下。可以买点儿枣仁熬水喝，具有安神的功效。然后就是平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。

[回答] 两个月的宝宝在晚上睡觉的时候多动是很正常的，这是宝宝的一个发育成长的过程。但是尤为需要注意的是过激的动作就是不正常的，有可能是缺钙或者是缺少身体需要的某种微量元素。导致了小孩的情绪暴躁不安，才会不停地蹬腿。

[回答] 避免白天过度兴奋、劳累，合理的安排生活，消除影响睡眠不安的各种因素，养成良好的生活习惯、良好的睡眠习惯。如果有可能的话，尽量不给孩子口服药物。对于小年龄的孩子，特别是两周岁以内的孩子需要高度怀疑维生素D缺乏的可能，应该给孩子常规的补充维生素D。应该给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，在喂养方面，采用少量多次的喂养方式，可以口服调节脾胃的药物进行治疗。

[回答] 睡眠质量差首先考虑是低钙引起的神经肌肉兴奋性增高，也有可能和护理不当有关系，比如孩子睡前吃得比较多，饱胀感明显，消化不良，腹胀或者白天活动量比较大，更换环境不适应，孩子的神经总是处于一种兴奋状态很难转至抑制状态，所以即使睡眠了也容易觉醒。

[回答] 50天宝宝睡觉不踏实惊闹是饥饿造成的，多在新生儿和三个月以下的宝宝身上发生。天气特别干燥的话，宝宝晚上就会感觉口渴，这样的话让宝宝喝点水就可以安静下来。

[回答] 孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。

[回答] 宝宝夜间哭闹，可能是室温过高或者过低使宝宝身体不适引起，也可能是宝宝夜间饥饿所致，也可能是由缺乏维生素d引起常常会出现夜间突然惊醒或者剧烈哭闹，甚至通宵达旦，也可能是宝宝存在剧烈腹痛、头痛等。

[回答] 保持环境的安静，把房间的光线调暗，保证合适的温度，不要逗宝宝，创造舒适的睡眠环境，补充微量元素，让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些。

[回答] 正常足月出生的新生儿一天一夜24小时，睡眠时间在18-20小时，有的宝宝可能会达到22小时，新生儿除了吃奶、大小便时间都在睡觉。两个月宝宝一天一夜24小时也要睡15-18小时，能吃能睡能长。