[回答] 失眠多梦腰痛是肾虚的表现，大便不成形是肾阳虚或者脾阳虚的表现，失眠多梦可能是肾阴虚的表现，腰痛有可能是肾阴虚。综合你的情况，应该是肾虚的表现，建议你最好去看中医，根据舌诊和脉诊来来服用中药汤剂补肾治疗。

[回答] 黑眼圈严重不一定是肾不好，也不一定是肾虚，黑眼圈严重，很有可能是因为长时间熬夜导致的。可以通过涂抹眼霜的方法来进行改善，也可以使用一些眼膜来进行缓解，或者是经常对眼部进行按摩，可以有效的促进眼部的血液循环，而且还要保证充足的睡眠。

[回答] 肾虚导致黑眼圈，可以在医生的指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗。治疗期间一定要保持良好的心态，可以吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉。要制定规律的作息时间，选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力，长时间的久坐久站和卧床休息都不利于病情的康复。

[回答] 眼袋和黑眼圈严重不一定是肾虚，有可能是家族遗传，也可能是因为长期熬夜不注意休息，保证不了很好的睡眠，情绪不稳定造成的，用毛巾进行冷热交替的来敷眼睛，也可以涂抹一些淡化黑眼圈的化妆品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时放松心情，保证良好的睡眠。

[回答] 出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。

[回答] 可能是饮食不正常，缺乏铁质，情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，可能是内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围，缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。

[回答] 黑眼圈是由于休息不足、用眼过度、长期盯着电脑和手机之后导致电子产品对眼睛的损伤，加重后会出现黑眼圈。一些内在疾病，比如高血压、糖尿病，尤其是肾病，也会出现黑眼圈的情况。

[回答] 是的。腰疼是肾虚的一个主要的表现，也有可能会是别的原因引起的，及时的去正规的医院进行检查，看一下是什么原因导致的，对症就药。

[回答] 腰疼不一定是肾虚，出现腰疼的情况，可能是由于腰椎方面的疾病导致的，如果是平时经常从事一些重体力劳动，就会导致腰肌出现劳损的情况，从而会造成腰椎方面的疾病产生。最好是做一个腰部的拍片检查来进行确诊，平时要注意适当的保养，不要使腰部过于负重。

[回答] 怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。