[回答] 首先要减肥，控制体重是重要的环节和步骤。体重降下来以后，随着内分泌的稳定，颜色会逐渐变浅。多吃蔬菜，尤其是富含维生素c的食物，比如西红柿，柠檬可以使皮肤变白。

[回答] 脖子黑可能是在太阳底下暴晒，使皮肤受到损伤导致。平常可以用牛奶泡澡，可以有效改善脖子黑的情况，出门的时候，最好要做好防晒的防备，如带上太阳和丝巾，适当的补充维生素c的摄入，可以使人体免疫力提高，也能预防黑皮病，导致脖子黑的症状。

[回答] 身体太胖了，所以导致脖子部位皮肤有褶皱，引起黑色素沉积引起的一种症状，可以经常吃一些富含维c的食物来淡化这些很少数，同时也可以定期的去除颈部的角质，或者是自己做一些美肤的土豆泥，把土豆泥敷在脖子处，坚持一个月左右就能见效。

[回答] 脖子发黑，如果个人比较肥胖，且表面粗糙者，则不排除是假性黑棘皮病，多伴有柔软的小疙瘩即皮赘，是良性皮肤病，对人体无害，可以不理会。

[回答] 脖子黑可以在脖子上涂抹维生素c或者维生素e来进行治疗，能够起到滋润皮肤淡化黑色素的作用。也可以服用调理内分泌和激素紊乱的药物来进行治疗，内分泌失调也有可能会引起脖子发黑，平时一定要做好防晒工作，防止被阳光照射刺激形成脖子黑。

[回答] 胖瘦和低血糖并没有直接的必然关系，人体在发生低血糖之后，身体的糖原输出就会增加非神经组织，对葡萄糖的利用就减少，所以说很容易引起人体的胃肠道的不适。出现恶心，呕吐，常常伴有头昏乏力，精神不振，四肢发冷，面色苍白等。

[回答] 胖人血压低的原因可能是由于药物性低血压、体位性低血压、排尿性低血压或其他慢性疾病引起的。血压的高低通常与胖瘦有一定的关系，但是并不是决定性因素。

[回答] 调整好自己的生活作息和饮食结构，少吃一些高热量高脂肪的食物，高热量的食物，平常的饮食规律一些，多吃一些富含纤维素的食物，比如说土豆，红薯，玉米等，有利于减肥。除此之外，适当的增加运动。

[回答] 胖人减肥方法就是控制嘴，动起腿。改善饮食结构，加上增加运动，属于健康的减肥方法。过度的节食，容易诱发营养不良，损伤健康，控制饮食则应该是在满足蛋白质，纤维素，水分，维生素和矿物质摄入的同时，限制脂肪和碳水化合物的摄入量。脂肪可以不吃或者少吃，碳水化合物则每天不超过三百克为宜。如果本身没有关节病变，可以采用慢跑30分钟减肥，有膝关节损伤，则可以游泳30分钟。

[回答] 脖子黑是由于人体黑色素沉淀造成的，可以采用美容的手法去除。首先注意去除粗黑的角质层，每周可以清理一次老废的角质，使用去角质磨砂产品或者搓澡巾等。在洗干净的脖子上涂抹豆浆或者牛奶敷一敷，起到美白的作用，还可以采用美白化妆水或者美白面膜。外出的时候要涂抹防晒霜可以进一步遮盖，确保肤色统一。