[回答] 保护视力可以养成良好的用眼习惯，比如连续工作，在半小时以后可以适当的对眼部进行按摩，或者是经常的做一些眼保健操，可以起到缓解视力疲劳的作用。也可以经常到户外进行一些活动，用眼睛眺望一下远方，或者是看一些绿色的植物，都可以有效的防止出现近视。

[回答] 要养成良好的用眼习惯，不能过度用眼，而且要减少手机电脑的使用，可以吃点叶黄素，或者用点施图伦滴眼液，这些都可以缓解视疲劳。

[回答] 注意眼睛的休息，尤其在晚上的时候尽量减少看电子产品的时间，白天工作的时候注意劳逸结合，保持适当的距离看书、看电脑、写字等，长时间的耵着一个东西看可以让眼睛休息十五分钟，做远眺的动作缓解眼睛的压力，做眼保健操缓解眼睛疲劳，注意眼睛的卫生，孩子要减少用脏手揉眼睛。

[回答] 简单常见的保护视力就是做眼保健操了，眼保健操可以去除眼睛疲劳。相信我们每个人都会做，关键在于坚持。配一副防辐射的眼镜，镜片要配好的，不然带了也是白带的，镜框可以大一点的，看起来会舒服点。多看看绿色的东西，电脑的背景可以换成绿色的，旁边也可以放一颗植物盆栽，没事看看，防防辐射也好的。

[回答] 保护视力不下降可以通过注意合理的用眼，最好是不要长时间的看电视或者是玩手机，并且在长时间用眼之后还应当通过多看绿色植物进行缓解。而且还可以通过适当的做眼保健操，并且在平时写字的时候还应当注意掌握正确的坐姿以及在学习的时候要控制好光线。

[回答] 要注意休息，保持充足的睡眠，让眼睛也能得到适当的休息。在学习或者工作之余，可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式，来缓解眼睛疲劳。可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳。

[回答] 每天要保证进行一定时间的户外活动，沐浴阳光。养成科学用眼的习惯和良好的阅读习惯，近距离作业每40分钟要休息5-10分钟，做远眺运动，看绿色的植物，有节制的玩电子产品，保证每天充足的睡眠时间。营养均衡很重要，适量的补充富含有维生素A、维生素B1、维生素E和叶黄素的食品。

[回答] 常看绿色真的能保护视力，但是需要看的是绿色的植物，而且在眼部出现疲劳的时候，适当的看一些绿色的植物，可以起到缓解疲劳的作用，所以能够有效的保护视力。出现了视力较差的情况，大多数是由于遗传的原因造成的，还有可能是因为经常不注意用眼的原因引发的。

[回答] 经常看绿色花草可以保护视力，如果出现视力模糊的话，可能是因为经常面对电脑的原因所引起或者是经常熬夜的原因所引起。可能会出现视力模糊或者是出现眼睛疼痛的现象，可以通过配戴眼镜的方法来进行缓解。而且还要保证一个充足睡眠，尽量不要过度用眼。

[回答] 牛奶泡枸杞对保护视力有好处，牛奶和枸杞里面附有丰富的维生素a，可以起到保护视力的作用。平时一定要掌握正确的站姿和坐姿，不可以长时间的看电脑，玩手机，要在45分钟的时间看一下远方或者绿色的植物，也应该经常的做眼保健操，避免经常的熬夜。