[回答] 它具有滋补气血、活血祛瘀、补中健脾的效果，对于女性气血亏虚，具有很好的滋补效果。同时阿胶也含较多的植物雌激素，如果女性出现雌激素水平偏或者是卵巢早衰。

[回答] 女性吃阿胶可以缓解失眠头晕的症状，而且补血的功能也是比较好的，不过由于每个人的体质不同，还是应该看实际情况选择服用，另外吃阿胶还可以美容养颜，能够增强体质。

[回答] 中年女人吃阿胶的好处是可以起到补气血的效果，而且还可以有效的提高身体的抵抗力。因为阿胶内含有丰富的蛋白质，而且含营养也是比较高的，因此平时可以适当的吃一些阿胶，但是如果月经量比较大的话，尽量不要在月经期间吃阿胶，否则很有可能会导致月经紊乱。

[回答] 阿胶的功效是滋阴补血、有安胎作用。而且对于治疗头晕目眩，心悸、心慌心烦、失眠、尿血便血、女性月经不调等。如果是女性经常吃可以达到补血养血止血啊，也是有美容养颜、可以调节身体体质平衡可以增加骨骼力量、增加身体的体质可以延缓皮肤出现衰老。

[回答] 阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的作用，但是如果吃得过多，就容易导致出现上火，容易出现口腔溃疡。咽喉疼痛，或者是其他的火大的一种表现。阿胶能够补充身体内的胶原蛋白，里面具有很好的美容作用。

[回答] 阿胶中含有大量的胶原蛋白、蛋白质、多种氨基酸，对人体有很好的益气养血的功效。女性朋友吃阿胶能够起到美容养颜，滋润皮肤的作用，使皮肤锁水功能更强，增强皮肤的弹性。一些产后气血虚弱的女性，还可以促进机体的造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病。

[回答] 作用是养血、补血、滋阴、润燥。要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。起到滋润皮肤，淡化色斑的作用，另外还可以起到气血调理，调理月经的效用。其他的还有改善贫血、改善睡眠、改善亚健康状态、提高免疫力、强身健体等功效。属于滋补上品。

[回答] 女性在18岁成年以后就可以适当的食用阿胶。阿胶的主要功效是滋阴、补血的。女性由于规律的月经期失血，如果不及时进行营养补充，导致失血性贫血的机率会明显增加。

[回答] 吃阿胶不会发胖，阿胶本身不是很容易消化的，反而可能影响食欲，阿胶的成分是胶原蛋白，不会长胖，但如果买到不正宗的就不能保证了，一般18岁成年后即可食用阿胶，一般食用如在出现气血不足的时候，产后恶露干净以后，或流产后，更年期之前，吃阿胶都有很好的滋补、保健功效，女人平日也可作为美容保健食品食用，可以20岁以后食用，但是要注意经期不适合吃阿胶。

[回答] 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对女人防衰具有积极意义，牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用。