脚轻微扭伤缓解的时间一般在3-5天，完全恢复的时间应该在2-3周。脚轻微扭伤要经过制动休息和局部的支持对症治疗，一般3-5天扭伤局部肿胀和疼痛就会明显缓解，但是如果下地行走还会出现相应的不适感觉，一般需要2-3周才可以完全恢复正常。所以脚的轻微扭伤，即使肿胀和疼痛已经没有，没有明显的异常症状，也应该注意一定的修养，防止再次损伤或者损伤恢复不利，出现持续性的疼痛。