[回答] 早上洗头不是很好。早上洗头容易促进血液循环加速，导致出现脑袋发胀和头晕，容易造成偏头痛发生。早晨气温偏低，头发干的比较慢，湿气时间太久，容易造成头痛。

[回答] 早上洗头对身体并不好，早上起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值人体的血液运行也比较缓慢，而且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，就会加速脑部血液的循环，这对健康是不利的。

[回答] 经常会有人在早上洗头，在早上洗头是有一定的危害的，早上起来血液循环还没有恢复正常，运行比较缓慢，如果洗头，有可能会导致血液循环迅速加快，引起头晕的现象。尤其是在秋冬季节比较寒冷的时候，温差是比较大的，有可能会导致头部进风。经常在早上起床洗头，有可能引起感冒的症状，对于体质虚弱的人群是非常不好的。

[回答] 晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期。

[回答] 好的洗头时间是中午，因为早上刚起来的时候体内的阳气还没开始生发，这个时候就洗头容易造成阳气萎缩下去，而且晚上洗头的时候，容易造成体内的阴气旺盛，如果头发吹不干就睡觉也有可能会造成头晕，头痛现象，中午太阳最旺盛的时候洗头好。

[回答] 早上不可以洗头，人刚起床，血液循环没有恢复正常水平，血液运行慢，怕突然洗头会引起头部不适，诱发低血糖等情况出现。洗头最好在中午，中午阳气上升，洗头头发干的也快，不容易着凉。

[回答] 不要早上起来洗头，人刚起床，血液循环没有恢复正常水平，血液运行慢，怕突然洗头会引起头部不适，诱发低血糖等出现。洗头最好在中午，中午阳气上升，洗头头发干的也快，不容易着凉。晚上最好也不要洗头，晚上寒气重，湿气大，头发不容易干，容易引起头疼。

[回答] 早上起床洗澡洗头不好，刚起床时人体血液循环比较缓慢，体温没有恢复到正常状态，特别是头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，令头部感觉不舒服。

[回答] 每天都洗头，对头皮有一定的负担，对头皮不好，可能会造成头皮或者是头发发质的损伤。会形成大量的头皮屑，容易引发感染，可以3-4天洗一次。

[回答] 可以适当的喝一点小米粥，适当喝一点豆浆有助于养胃，注意要吃温热的食物。也可以吃一些容易消化的半流质食物，如燕麦粥，小米粥等等，比较养胃。