[回答] 艾草泡脚的功效：1.暖气血，去寒湿；2.通经络，促进血液循环；3.提高睡眠质量。艾草泡脚首先可以起到散寒的作用，如果是阳气不足或者是阴寒较重的人，仅仅用温水泡脚疗效还不够，这时候我们可以用艾叶来煮水泡脚，则能达到相当好的理想效果。因为艾叶性质是温的，能够暖气血而温经络，去寒湿而止冷痛，对于治疗胃及以下广泛部位的虚寒，以及上生下虚的寒症，都有很好的疗效。第二方面，它有通经络的作用，艾绒煮水泡脚可以有效地改善血液循环，同时还能预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎，如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者是下肢出现淤血的情况，可以和红花一起泡脚。第三方面还有催眠的作用，泡脚以后能够血液循环改善，可以提高睡眠的质量。

[回答] 当归艾草泡脚具有很好的调理气血以及治疗女性痛经的功效，并且还可以有效的缓解脚部过于干燥以及出现蜕皮的情况。但是在用当归艾草泡脚的时候，一定要掌握好合适的水温，水温在40度左右最好，并且在女性月经期间千万不可以使用当归艾草泡脚。

[回答] 可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以进行辅助治疗。

[回答] 艾叶本身就是一味中药，辛温，还富含一些挥发油。通过艾叶的浸泡，能够帮助气血的循环，能够使热水泡脚的效果会更好。所以临床经常使用艾叶来泡脚。

[回答] 艾草泡脚很不错的养生方法，它具有回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。而且女性朋友长期使用艾草泡脚，可以起到延迟衰老，美容的效果。艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，可谓好处多多。

[回答] 治疗感冒，用艾草泡脚，等到全身出汗的时候，还可以适当的喝一些姜糖水，这样可以缓解鼻流清涕，咽喉肿痛。可以驱寒，可以促进血液循环，通十二经络，调整阴阳。还要尽量少吃一些寒凉的食物。可以降火，可以使体质慢慢增强。不再容易上火。

[回答] 艾叶和生姜泡脚可以起到温经散寒，通络止痛的作用。双足是人体的最下方，阳气最薄弱，对于气血亏虚、阳气不足或者经常在风寒湿邪之地工作的人，双足最容易遭受风寒湿邪的侵袭，引起双足发凉、冷痛，甚至导致痹症的形成。用艾叶和生姜可以起到温经散寒，通络止痛的作用。

[回答] 艾草即艾叶，作用与针灸作用相同，具有温经、散寒、通络的作用，水煮十分钟即可进行足部的泡浴，艾草泡浴的方法可以补足阳气，改善女性痛经症状。

[回答] 主要是舒筋活络，活血止痛，驱寒化瘀的作用。对关节屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩有一定效果，无关节痛泡脚也有活血保健功效。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性，可以通过皮肤将渗透经络之中。

[回答] 艾草泡脚的禁忌，是泡脚的时间不要太长，艾草泡脚时间过长，会对心脏造成伤害，有糖尿病和低血糖的，体虚或者气血不足的要谨慎使用艾草泡脚。