[回答] 适量的吃一些西红柿确实有利于减肥。主要是因为西红柿的营养价值很丰富，里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物。摄入人体之后，可以很快的增加饱腹感，从而降低主食的摄入，而且可以促进身体消耗体内的热量，在一定程度上防止脂肪的堆积。西红柿中的果胶有很强的抗氧化作用，能够在减肥的同时保证皮肤的弹性，防止出现皮肤衰老。

[回答] 常吃西红柿可以起到减肥的作用，西红柿内有丰富的维生素，能够起到淡斑的效果，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，日常生活中要改善不良的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，一日三餐要定时定量。

[回答] 如果想要减肥，可以选择用西红柿来代替晚餐，西红柿的热量并不是很高，是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外，黄瓜，苹果，甜瓜，柚子等含糖量都比较低，都是可以适当的吃一些的。

[回答] 吃西红柿有减肥的功效，吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。

[回答] 吃西红柿炒鸡蛋是不能减肥的。西红柿中含有非常丰富的营养成分，来及时补充人体所需的营养物质，减肥期间尽量不要食用含糖的食物和油炸的零食，可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜，在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感，可以有效减少食物的摄入。

[回答] 早上吃西红柿具有较好的减肥效果。因为西红柿的热量很低，又富含膳食纤维，这样就可以用低热量的食物来达到饱腹效果，从而减少其它食物的摄入以达到减肥，但是西红柿不要空腹食用，要在早餐后食用比较好。

[回答] 晚上吃黄瓜和西红柿能减肥，黄瓜含有丰富的维生素及矿物质，热量低、糖分少，几乎不含脂肪，口感又好，食后明显增加饱腹感，减少其他脂肪食物的摄入，有利于减肥瘦身，西红柿含的果酸及纤维素，有助消化、润肠通便的功效，会加速体内毒素垃圾的及时排泄。

[回答] 西红柿能减肥，西红柿减肥可以在每天早晨起床以后吃两个西红柿来代替早餐，因为西红柿里面含有的维生素比较多，同时也没有太多的脂肪，对于减肥有一定的辅助作用。在减肥期间最好不要吃过于油腻的食物，或者是太甜的食物，而且还要适当的参加一些运动，都可以起到减肥的作用。

[回答] 减肥吃西红柿是健康的，但不要只吃西红柿。减肥也不要过度的节食，是会造成营养不良或者是贫血的，是不利于身体健康的。每顿饭不要吃太多，七八分饱就可以。提倡吃粗制的米和面以及适当的五谷杂粮。还要坚持适当的体育活动，不仅可以减肥瘦身还可以强身健体，增强机体抵抗力。

[回答] 西红柿晚上吃有利于减肥，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，容易造成饱胀感，而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取，减少脂肪积累，而且富含多种维生素，可以补充营养。