[回答] 脚膝盖痛也许是局部受到了创伤的原因，还有可能是因为患上了骨关节炎所造成的。如果脚膝盖出现了疼痛的情况，可以使用毛巾在膝盖的部位进行热敷，促进局部的血液循环减轻疼痛，平时在天气寒冷的时候，还要做好膝盖的保暖工作，避免膝盖受凉。

[回答] 在颈部转动时，出现了颈后部肌肉和韧带的疼痛，有颈部的韧带和肌肉的牵拉伤，只是在进步活动时牵拉损伤的肌肉和韧带时出现了疼痛，是有颈部的肌肉和韧带受凉以后引起的痉挛，会导致颈部的肌肉和韧带出现收缩、松弛度减弱，从而颈部活动时，牵拉收缩的肌肉和韧带，就会出现疼痛的发生。

[回答] 脚，膝关节的地方疼痛不舒服，多见于半月板损伤，滑膜软骨瘤病或者说游离体，另外就是后方还可能有腘窝囊肿，或者说其他的包块压迫引起疼痛，需要去医院检查，局部的地方可以磁共振检查，或者说拍片检查，如果是这个腘窝囊肿引起的膝关节后方疼痛不舒服，可以考虑手术切除的，当然如果是半月板后角等损伤引起后方疼痛，可以考虑关节镜下处理的，比如修复或者说成形术。

[回答] 可能是软组织损伤引起的。膝盖是人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。可以到公立医院及时就诊，完善磁共振及CT检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。

[回答] 肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累，受凉、负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量。

[回答] 久坐后出现膝关节疼痛，医学上称之为始动疼，即开始活动时会出现疼痛。因为长期坐位时，膝关节周围的软组织处于相对挛缩的状态，或关节处于相对静止的状态，突然一动时，如果本身关节周围的软组织或本身有关节退化，或骨关节炎、软骨退化等情况，可能在突然动时会引起筋骨结合部或软骨滑动，这样会产生相应症状。

[回答] 可能是腰间盘突出压迫神经导致的。如果情况不是很严重可以不暂时不用进行治疗，期间多观察如果疼痛比较明显，也可以及时到医院通过手术治疗，期间要注意，不要经常的弯腰或者长时间站立或者坐着不动，要适当的进行活动能够有助于缓解症状。

[回答] 是长期的剧烈活动，膝关节负重过大，引起的膝关节内侧副韧带的慢性损伤，也就是劳损。表现为膝关节内侧疼痛，特别是在运动时疼痛会加重。如果有膝关节内侧副韧带的劳损，一定暂时不要再剧烈的活动，膝关节不要负重。

[回答] 引起脚面的筋出现疼痛，首先应考虑可能是由于脚部受凉，或是由于脚部扭伤引起的创伤性关节炎，还可能是由于缺钙，或是由于大量饮酒之后，产生了痛风，从而产生的脚面筋疼的现象。脚面的筋出现疼痛后，采用热敷，按摩理疗等一些物理治疗措施来缓解疼痛。另外特别注意多休息，不要做剧烈运动，可能会导致严重的外伤。

[回答] 脚面筋疼主要是由于脚面部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者劳损。在进行活动的时候，由于这些位置会持续受到刺激牵拉，会导致疼痛感更加明显。