[回答] 例假期间石榴可以吃，但是不要过量，包括红糖姜水，可以适量饮用，有缓解痛经的作用，而且有补血作用，但是如果饮用过多也会导致出血增多，女性在经期要注意保暖，尽量不要让自己着凉。

[回答] 月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。

[回答] 月经期可以吃石榴，石榴属于温性水果，含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、钾等物质，可以补充经期的营养需求，增强经期自身的免疫力，有利于女性的身体健康。

[回答] 晚上睡前一小时适量的吃石榴可以促进肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，帮助食物的消化和吸收，还可以补充丰富的维生素、碳水化合物、糖分、矿物质等营养。尽量不宜多吃，石榴中糖分和水分含量高，还含有酸性物质，晚上人体新陈代谢比较缓慢，会造成消化不良及胃部不适。晚上吃完石榴要漱口，以免牙齿变黑，损伤牙齿健康。

[回答] 来月经期间是可以吃石榴的，属于温性偏酸性的水果，吃一些石榴，可以刺激食欲，补脾益肾，疏肝解郁，调节内分泌，改善睡眠，有利于月经期间的体质恢复。

[回答] 怀孕可以吃石榴。石榴中的营养成分比较丰富怀孕期间服用能够补充营养，同时还能起到止泻止血的作用另外还能够增强食欲，怀孕初期对营养的需求特别高所以应该多吃水果，以及蔬菜补充维生素矿物质对宝宝发育有很大的帮助，同时也要注意心情放松不要过于紧张。

[回答] 小孩适量食用一些石榴对人体有益。石榴具有涩肠、止血、止咳的作用，可以用于治疗久泻久痢、崩漏、大便出血、带下、肺痨咳嗽、口舌生疮、小便不禁等病症。

[回答] 孩子适量食用一些石榴对人体健康有益。中医认为，石榴味甘、酸、涩，性温，归属于脾经及肺经二经，具有涩肠、止血、止咳的作用，可以用于治疗久泻久痢、崩漏、大便出血、带下、肺痨咳嗽、口舌生疮、小便不禁等病证。

[回答] 吃石榴籽有好处的，能够起到延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性、抗氧化的作用，也可以把石榴籽打成汁喝掉，对皮肤也是比较好的，能够滋润皮肤，如果肠胃功能不好的人最好不要吃石榴籽，可能会引起消化不良，每天吃石榴能够起到缓解口臭的作用，特别适合女孩子吃。

[回答] 石榴虽好也不能吃太多，普通人1天吃1个中等大小的石榴即可，肠胃功能较差及老年人只能吃半个石榴，石榴中含有的生物碱、有机酸等会腐蚀牙齿，使牙齿变黑。而且，肺气虚弱、肺病患者不能多食石榴；感冒、尿道炎、急性盆腔炎的患者不能吃石榴。