[回答] 一天最好是8杯水，早上起来7点左右喝第1杯水，然后中午9:30左右喝第2杯水，11:30饭前喝第3杯水然后在12:30饭后之后喝一杯水，在1:302:30的时候喝第5杯水，3:004:00喝第6杯水，5:30前喝第7杯水，然后7:30左右喝第8杯水，9点以后可以再喝水，

[回答] 早晨起床后喝一杯水，可以是开水、淡盐水、蜂蜜水，有助于清理宿便，饭前1杯水，三餐前各喝一杯水，可以占一定胃容量，减少食量，同时可稀释胃酸，运动后及时1杯水，适量运动可有助于减肥，其他时间点可定时喝适量水，总体保证每日8杯水。

[回答] 喝蜂蜜水的时间，分一天之中和一年之中。如果一天之中，一般的是早上晨起的时候喝是最好的。如果是一年之中，秋天喝是最好的，因为喝蜂蜜水的时间是有讲究的，一般是在饭前一到半小时或者是饭后两到三个小时以后食用是比较合适的。但是如果有肠胃道疾病的患者，则应该根据病情来确定食用的时间，以利于发挥其医疗效果。如果在饭前半小时食用蜂蜜，它可以抑制胃酸的分泌。如果在食用后立刻进食，它又会刺激胃酸的分泌。温热的蜂蜜水，能够使胃液稀释而降低胃酸的浓度，而冷的蜂蜜水却可以提高胃酸的浓度并能刺激肠道运动，有轻微的通便的作用。

[回答] 运动减肥最佳的时间是早上6点到7点的时间，下午最好在5点到8点的时候。减肥可以适当的做一些有氧体育锻炼，比如有快走或者是慢跑，适当的做一些跳绳的运动，最好不要在饭前或者是饭后，做一些过于剧烈的运动。以免引起血糖偏低出现头晕，通过运动减肥是一种非常好的减肥方法。

[回答] 通过运动减肥是可取的，既可以提高自己的免疫能力，促进血液循环，还可以甩掉身上多余的脂肪，让身体处于健康的状态。减肥最佳的时间最好安排在三个时间点：第一、夏季，夏季是减肥运动的最好时节，由于天气炎热，运动能产生不小的消耗。第二、饭前、饭后，饭前30分钟运动能减肥，因为食欲会减退，食量减少；饭后30分钟进行运动减肥效果更好，由于消化吸收功能减退，加上运动更能消耗大量热量。

[回答] 早上第一杯水是非常重要的，可以迅速补充，晚间体内流失的水分，可以稀释血液，促进肠胃的蠕动，帮助排除宿便，预防便秘，不要等到口渴的时候再去喝水，可以在饭前适当的喝一小杯水，可以促进胃液的分泌，增进食欲。睡觉前适当的喝一小杯水，可以补充体内的水分，稀释血液，可以防止血液粘稠，预防晚间的一些心血管意外疾病。

[回答] 术后48-72小时后可以在医生指导下进行恢复锻炼，循序渐进，3-4周后逐渐加量，并逐渐恢复日常生活。髌骨骨折术后48-72小时切口疼痛缓解或消失，创伤反应停止。

[回答] 我国规定的儿童计划免疫程序，出生时接种卡介苗和乙肝疫苗。1个月时接种乙肝疫苗；2个月时接种脊髓灰质炎三价混合疫苗；3个月时接种脊髓灰质炎三价混合疫苗、百白破混合制剂；4个月接种脊髓灰质炎三价混合疫苗、百白破混合制剂；5个月接种百白破混合制剂；6个月接种乙肝疫苗；8个月接种麻疹疫苗；1.5-2周岁接种百白破混合制剂（复种）；4周岁复种脊髓灰质炎三价混合疫苗；6周岁复种麻疹疫苗、复种百白破混合制剂。

[回答] 喝水减肥的最佳时间是早晨6点左右。因为在这个时间段胃肠道需要清洗，所以通过饮水方式能够将附中的宿便排出体外，从而达到瘦身的效果。但是只是通过饮水方式进行减肥是属于不合理的行为，因为瘦身需要合理的饮食以及适当的运动才能达到效果，所以也需要对饮食进行相应的管理，才能使患者达到瘦身的效果。

[回答] 女人喝第一杯水时间为6点30，女人这个时间喝水排毒又养颜，第二杯为8点30这个时间喝水体贴又健康，第三杯水为11点这个时间女人容易犯困，所以这杯水的作用就是解乏和放松，第四杯的时间为12点50这个时间喝水不仅可以减负还可以减肥。