[回答] 有腰椎间盘突出的人，如果没有严重疼痛，肢体麻木无力等急性压迫或者症状更严重的，是可以游泳的，有利于增加肌肉力量和关节功能。

[回答] 游泳确实是一项很好的运动，由于水的浮力，当在水中时肌肉和关节的负担就会减轻，肌肉和关节就会松弛，这样对腰椎间盘突出康复有很好的辅助作用。

[回答] 游泳可以治疗腰椎间盘突出不是真的。腰椎间盘突出如果没有严重疼痛，肢体麻木无力等急性压迫或者症状更严重的，是可以游泳的，有利于增加肌肉力量和关节功能。同时倒走，三点五点支撑小飞燕锻炼腰背部肌肉力量等也是很好的运动。

[回答] 游泳并不能治疗腰椎间盘突出，有可能还会导致病情加深。腰间盘突出可能是由于长期姿势不良导致的，也有可能是经常弯腰提重物引发的，可以使用牵引的方法来进行治疗效果比较好，平时要注意腰部的保暖，防止受凉，可以经常倒着走能够起到治疗的效果。

[回答] 腰椎间盘突出手术后3个月可以游泳，而且适量的游泳对腰椎间盘突出患者是有好处的，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病，多数有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。

[回答] 腰椎间盘突出游泳是对身体比较好的，有助于腰椎间盘的恢复。但是如果在腰椎间盘突出发病的前几天内尽量不要用，尽量绝对卧床休息，选择合适的方法进行治疗。如果很严重的话，要选择手术方法进行治疗；症状比较轻微，可以选择中医方法进行治疗，比如针灸、热敷。但是在运动时一定要注意不要剧烈运动，平时日常生活中还可以做一些康复训练。

[回答] 腰椎间盘突出患者是可以游泳的，并且游泳对腰椎有一定的保健作用。人体在水肿的时候，收到浮力的作用，关节和腰椎不会承受太多的重量。在游泳的过程中腰椎的到来了放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉得到了放松和锤炼，对于防止一些症状复发有很大的好处。

[回答] 蛙泳为首选游泳姿势，可以充分发挥手臂和腿的推进作用，蛙泳的动作较为温和，对于腰椎间盘突出患者有很好的锻炼作用。每星期游泳2-3次，每次运动时间最好为30-60分钟，患者不能急于求成，运动量应由少到多，循序渐进，不要太累，坚持6-12个月之后会有较好的效果。

[回答] 腰椎间盘突出很严重的时候尽量不要去游泳的，因为游泳的时候要求腰部力量，需要比较强，尽量还是卧床休息为主，可以使用外固定腰围。

[回答] 腰椎间盘突出的病人最适合的运动就是游泳可以有效恢复，以做康复治疗，如果是膨出的话，保守治疗无效，做手术。避免腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。