刚刚吃完饭肚子就会咕咕叫，可能是和食物刺激胃肠蠕动，出现的肠鸣音有关系，也有可能有点肠鸣音亢进，可能是和有点胃肠功能不好，或者进食的过程中吃入了一定量的空气等有关系。可以多做腹部按摩，促进肠蠕动，吃苹果、香蕉、梨、葡萄等有润肠作用的水果，也可以吃芹菜、韭菜等粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，保持饮食规律，多做腹部热敷，避免腹部着凉，多参加有氧的户外运动。