[回答] 肌肉的跳动可能是过度劳累和心理负担导致的，是正常的现象，不用过于担心，可以用热水泡泡脚，缓慢按摩一下，保持平常心态，放松心情。

[回答] 肌肉跳动，是因为肌肉神经性兴奋而导致的，因为肌肉群的劳损、疲劳而导致的肌肉不自主的震颤。也可能是因为血管性疾病导致的肢体血管通畅性减低、局部肌肉血液循环减慢，而导致的肌肉缺血性改变。

[回答] 腿上肌肉跳动有可能是生理性的因素，比如过度运动，过度劳累后引起肌肉痉挛出现腿部肌肉跳动的症状。可以通过局部的按摩以及拉伸活动即可有效缓解症状。有可能是低钙可以使神经肌肉的兴奋性增高，出现手足抽搐的情况。通过完善电解质检查即可明确诊断，其治疗主要是积极补充钙元素等。

[回答] 肌肉不自觉跳动可能是因为病理性的原因所引起，或者是过度劳累所引起，有可能是着凉引起，可以通过营养神经药物来进行治疗，也可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解。一定要保持肢体的温度，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要做好保暖工作。

[回答] 面部肌肉跳动可能是因为面部神经受到压迫引起的，还可能是因为受凉或者精神过度紧张所导致的。自己适当的做一下面部按摩是面部热敷，能够有效的缓解面部肌肉跳动的情况，出门的时候最好要配戴一个口罩，避免因着凉受风而引起跳动加重的情况。

[回答] 膝盖旁肌肉跳动，怕是原发病引起，同时合并有体虚，气血不足可能，有时也可能存在腰椎间盘突出压迫神经导致神经异常放电过敏。补钙局部热敷必要时检查。

[回答] 肌肉自己跳动可能是神经炎导致的，也有可能是气血虚弱引起的，如果太过于疲劳也会引起肌肉自己跳动的情况。可以按摩肌肉来缓解跳动，也可以每天用热水泡脚，能够促进身体的血液循环，一定要保证充足的睡眠时间，尽量不要经常做过重的体力活。

[回答] 手臂肌肉跳动多数是由于身体过度劳累的原因，还有可能是肌肉无力所引发的。如果手臂肌肉出现了跳动的情况，可以在局部适当的进行按摩，平时还要做好保暖工作，避免受凉，如果是肌肉无力的话，则需要采取补充饮食营养或适当补钙的方法治疗。

[回答] 面部肌肉跳动可能是由于神经的问题，也可能是由于缺钙等肌肉痉挛造成的跳动。这样情况需要及时去诊所进行检查，如果是神经方面的问题，可能是神经受损造成的。

[回答] 眼袋肌肉跳动，可能是由于眼睑震颤的原因造成的，所以可以做一些热敷来缓解，并且在平时生活中也要避免过度用眼的情况，但是还有种情况是由于神经炎症或者是面部神经炎引起的并发症，要去检查神经内科做一下检查，在日常生活中可以服用营养神经，饮食方面也要注意清淡，并且还可以适当的做一些眼部的按摩，如眼保健操。