[回答] 贫血的人要想减肥，首先要明确贫血的原因，根据病因积极的治疗贫血性疾病，等贫血性疾病治好了再考虑减肥的问题。如果贫血性疾病没有治好就考虑减肥，会对身体造成严重的损伤，通过适当的运动，控制饮食，逐步地减少体重。

[回答] 贫血的人也是可以减肥的，贫血可以通过控制饮食和运动的方法来减肥，贫血的人控制饮食，主要是控制脂肪和胆固醇含量高食物的摄入，不要吃动物内脏，肥肉和油炸的食品，多吃营养容易消化的食物。

[回答] 贫血的人是可以减肥的，但是减肥的前提是不能够节食，如果是通过节食来减肥，反而对身体是一种损伤，所以可以通过调理饮食以及运动的方式来进行减肥。

[回答] 50岁的人想要减肥的话，可以结合运动和饮食来进行减肥，可以进行适当的运动，比如慢跑、散步、广场舞、或者是骑自行车，可以燃烧身体内的脂肪，同时要避免运动量太大，对身体造成伤害。一定要循序渐进，不要给身体造成负担。饮食上也要注意控制，避免食用油炸类的食物，尽量以低盐、低脂的食物为主。

[回答] 脾虚的人减肥，养成良好的饮食习惯，早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少，这样养成了健康的饮食习惯，不会造成脂肪堆积引起的肥胖，不吃油炸食品和甜食，这是减肥人士的致命一点，饭后走一走，可以帮助消化，加快毒素的排出。

[回答] 大体重的人适合通过运动和饮食控制相结合的方法来进行减肥效果比较好。在饮食上要多吃一些蔬菜水果和粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，尽量吃五分饱就可以，每天一定要进行30分钟以上的运动能够促进身体燃烧脂肪。

[回答] 湿热体质减肥方法，饮食清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味食物，此类食物会加重体内湿热的淤积，不利于减肥。运动。慢跑或者快走40-60分钟，每周坚持5天以上，周身微微汗出，有利于湿热的排出。不可以大汗淋漓，大汗淋漓，湿邪不能排除体外。

[回答] 下身肥胖的话平时可以多走路或者是多爬楼梯，同时饮食方面适当的控制一下，这样是可以有效的让下身瘦下来的，不过需要长期坚持，如果想要快速的瘦下来的话也可以选择做抽脂手术。

[回答] 长期上夜班的人可以吃维生素C丰富的水果，少吃脂肪类高的宵夜，宜吃水果为主，早餐稍微吃一点后睡觉，也不要吃太饱。主要还是多运动才是减肥的根本。

[回答] 贫血的人也是可能会得高血压的，存在同时患有的。但是贫血与高血压之间是两回事的，并不会因为贫血而引起血压高，诊断贫血主要依靠血红蛋白及红细胞。