[回答] 雌激素水平高可能是生活当中的方式出现了改变，或者是饮食的方式出现了改变，精神紧张工作的压力太大导致的。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，可以选择容易消化的，温热的食物，还要选择富含维生素的食物，平时避免吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。

[回答] 雌激素过高有可能是不良的饮食习惯导致的，也有可能是血液循环不良引起的，雌激素高的食物有动物内脏，海鲜等。日常生活中要改善不良的生活习惯，要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候也在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 雌激素偏高的话，应该考虑是一个异常现象，有可能是肝功能异常导致的灭活能力减低，所以的这个状况做肝功能以及乙肝5项的检查，看看是否存在有异常。

[回答] 女性雌激素高有可能是甲亢导致的，也有可能是卵巢功能亢进或者是肝硬化引起的，最好是到医院做一个全面性的检查，配合医生使用一些药物来进行治疗，在治疗期间不可以节食减肥有可能会导致雌激素分泌过多，饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量。

[回答] 女性雌激素水平高主要是因为下丘脑垂体功能亢进或是卵巢功能亢进引起的，另外有可能是因为甲状腺亢进或是肝硬化导致内分泌紊乱，使卵巢分泌雌激素失去平衡导致的。

[回答] 含雌激素食物有：蜂王浆，蜂胶，花粉，雪蛤等，豆制类食品中也含有大量雌激素，像豆腐，豆浆等，不仅调节女性体内激素水平，还不会出现雌激素过量。

[回答] 女人雌激素高的症状为引起子宫内膜出现脱落，引起子宫出血的情况，还会引起乳房出现胀痛，尤其是在来月经的时候，疼痛感还会出现明显的加重。要在医生的指导下用激素类的药物来进行治疗，治疗期间要多加强营养，避免吃一些雌激素过高的食物。

[回答] 可采取激素替代疗法，在医生的指导下，适当补充雄激素如皋酮等，中医调理，依据个体状况，可以服用中药理气血、化瘀结来调节脏器功能，从而使雌激素恢复正常水平，心理调适，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，进行适当运动舒缓压力，保证营养，注意饮食均衡，适当吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。

[回答] 如果雌性激素高，就不要吃含有动物性雌性激素，或者是植物性雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，这些食物当中都分别含有动物性雌性激素，或者是植物性雌性激素。

[回答] 可以吃一些平衡雌激素的食物。比如黄豆豆和黄豆制品，这些食物里含有异黄素，它具有平衡雌激素水平的作用。还可以适当多吃一下富含锌硒等微量元素的食物，比如坚果，海产品等。