[回答] 快速止鼾首先枕头高度要适中，不要太高，否则会使咽喉与气管形成角度不利于通气。其次不要仰睡。睡前不要饮酒吸烟，慎用镇静安眠药，因为此类药物有抑制呼吸的作用。还要注意劳逸结合，坚持锻炼跑步，因为长期不锻炼，会使咽部肌肉松弛，会引起打鼾。最后就是积极治疗原发病，比如肥胖和内分泌代谢障碍，应针对病因，进行积极的治疗。

[回答] 止鼾器有一定的作用，可以扩展前鼻孔，增加鼻腔的通气量，对于鼻孔狭窄有很好的作用。打呼噜在生活中也是比较常见的，主要是鼻腔腔的异常，如果鼻中隔的弯曲也会导致呼吸不通畅。睡眠的时候引起打呼噜，止鼾器主要是通过供氧让鼻子呼吸，达到身体正常的用氧水平，停止口腔呼吸，可以帮助人体恢复睡眠。

[回答] 鼻塞的患者使用阻鼾器，并没有实际的意义。因为阻鼾器主要是放在口腔内，减轻患者打呼噜的情况。但是如果患者是因为鼻塞的原因导致打鼾，一定要积极解决鼻塞的问题。如果患者过于肥胖，还需要积极的减肥，同时应该尽量少吸烟、饮酒，减少打鼾情况的出现。

[回答] 打鼾是日常生活中非常常见的一种现象，引起打鼾的原因有很多，比如鼻腔的增生性的疾病，可以引起鼻腔通气不畅，导致打鼾；咽部的疾病，比如扁桃体肥大、软腭松弛也可以引起或加重打鼾；另外全身性的情况，比如肥胖或者甲状腺功能减低，也可以导致打鼾出现。患者往往在仰卧时鼾声比较大，在侧卧时鼾声可以消失或者减弱。所以对于打鼾患者首先要明确引起打鼾的原因，有效管理体重，减肥可以减轻打鼾，在睡眠时要尽量侧卧，避免仰卧，也可以有效的减少打鼾的情况。

[回答] 引导红草素走最短距离，以最快速度直达咽喉，加速削减肥厚咽肌，尽快速度消鼾，为心脑注入高营养活性剂，恢复心脑正常血氧供应，保护心脑不受伤。

[回答] 最有效的止鼾药有鼻渊通窍颗粒以及布地奈德鼻喷雾剂还有苍耳子鼻炎滴丸。打鼾的人一般都是鼻腔狭窄导致，如果患有咽喉炎，也有可能会让咽腔狭窄出现打鼾，除服用药物做治疗以外，在平时睡觉的时候要适当调整枕头的高度，身体肥胖的人容易有打鼾的症状，在饮食上要多吃清淡食物。

[回答] 鼻鼾治疗是为佩戴持续正压通气机，如有舌根后气道狭窄的，还可佩戴口腔矫正器。还有手术治疗，也可以通过服用药物进行改善症状。

[回答] 先到医院耳鼻喉科详细的检查，明确病人打鼾具体的病因，可以完善睡眠监测，明确病人打鼾的程度类型。也可以通过手术进行解决的情况。

[回答] 治疗打鼻鼾可以通过改变睡眠体位的方法进行治疗，并且还可以通过减肥疗法进行缓解，也可以配合医生使用一些器械疗法进行医治，如果症状严重的话，可以到医院通过手术疗法进行治疗，通常出现了打鼾的现象，有可能是因为身体过度肥胖的原因引起的，还有可能是身体患上了疾病的原因，可以通过心肺检查呢和体重检查的方法进行诊断。

[回答] 止吐的方法，可用大拇指压内关穴5至10分钟，可使恶心的感觉减小或者是不想吐。食物治疗，把生姜洗干净捣成汁，放进白砂糖和醋，倒入开水，服用可止吐。绿豆和花椒用水煎，服用后可治呕吐。