[回答] 土豆敷脸可以很好的起到祛斑的作用，而且还可以去除黑眼圈以及起到皮肤美白抗皱的作用。土豆的营养成分也是非常丰富的，不仅可以炒着吃，而且还可以做成面膜来进行使用，土豆里边含有的维生素，c是非常丰富的，可以很好的促使皮肤细胞的生长。

[回答] 用生土豆片敷脸具有淡化斑块美容养颜的作用，也可以交换用黄瓜片敷面，还可以用白醋，白术，蜂蜜，土豆等做面膜，想要保持面部美丽，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜，土豆，青菜，猕猴桃，西兰花菜，西红柿等食物，坚持睡午觉，不能喝太多膨化食品，不要接触有辐射性的物质。

[回答] 土豆中的淀粉是皮肤的天然保护剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。用土豆敷面膜可以很好的呵护肌肤，保养容颜，新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘。

[回答] 好处有增加饱腹感，为身体提供能量，增强体质，提高机体免疫力，含有钾元素，可以调节体内酸碱平衡，可以美白淡斑，抗衰老，滋润肌肤，坏处有土豆含有大量的淀粉，吃得太多会导致胀气，消化不良，而且，不能吃发绿和长芽的土豆，有毒。

[回答] 如果选择的成分不当或者敷脸的方法时间不对都有可能会使皮肤失去原有的营养，而造成脸上出现斑痘等等不良的现象。更有甚者如果选择了含铅等含激素的产品会让脸部出现红肿甚至变成激素脸，在平时做美容要选择纯植物或者不含激素的产品来为脸部护肤，不能贪图便宜选些劣质的护肤品。

[回答] 生理盐水敷脸可以起到清洁消炎的作用，还可以用来治疗皮肤过敏等疾病，但注意不要长时间的使用，因为生理盐水是氯化钠，长时间的洗脸会导致脸部很敏感，所以每周一到两次即可。平时患者应该注意不要随意的使用药物往脸上涂抹，以免病情未得到治疗反而对脸部产生一定的刺激。

[回答] 长期使用生理盐水敷脸，可能会导致毛孔变得粗大，盐水里面有很多盐分，脸部皮肤比较优劣，毛孔喝足了盐分就会把毛孔撑开，变得更加粗大。而且还有可能会导致长青春痘，生理盐水在短时间内抑制痘痘的生长，长期采用可能会导致痤疮越来越严重。生理盐水洗面有美容的功效，但是如果浓度过高就有可能会刺激皮肤引起过敏。

[回答] 黄瓜片敷脸能够起到淡化色斑、滋润皮肤、减缓皱纹的作用，而且还能够让皮肤保湿，但是如果是过敏肤质可能会发生过敏的情况，黄瓜里面的维生素含量比较高。在饮食上多吃一些维生素含量比较高的食物也能够起到滋润皮肤的效果，而且还能够预防皮肤过敏。

[回答] 使用西红柿敷脸，可以去死皮，美白还可以去雀斑，对防止祛斑和雀斑也有淡化作用，西红柿含有丰富的维生素等营养素，被誉为维生素的仓库，它具有保养皮肤的功效，维生素可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。

[回答] 吃土豆的好处有：1.可以对身体起到补脾、益血并且有助排便的作用。在平时可选择用清炒土豆丝或者是炖土豆的方式来食用，土豆内含有很高的蛋白质以及胡萝卜素、糖分，并含有少量的脂肪，2.同时还有降血压的好处。如果过量的吃土豆，可能会造成营养的不均衡，以及血糖的升高。