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山药和胡萝卜能一起吃吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜可以一块食用,可将山药、胡萝卜洗净、切块,加入小米和水,文火熬粥食用。山药能健脾养胃、益肺生津、补肾涩精,对于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚腰膝酸软有一定作用。不论炒还是做汤都是很好搭配,主要营养价值高,不错的选择。一般也可以用来熬汤的,可以正常的使用,避免进食冷的食物就可以。
山药和胡萝卜能一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜是可以一起使用的,出现了维生素的缺失,或者是出现了红萝卜素的缺失,有可能会导致出现眼睛的不舒服,有可能会导致出现视力模糊的情况。生活中经常避免发生出现微量元素的缺失,及时补充生命中的胡萝卜素,尽量保持良好的饮食习惯,避免太过的劳累。
山药和胡萝卜能一起吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜能一起吃,是合成女性荷尔蒙,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。
山药和胡萝卜能一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜可以在一起吃,山药能够起到补充身体气血、滋养肝肾的作用,胡萝卜里面的维生素a含量比较高,能够起到明目的作用,而且对皮肤也比较好能够滋润皮肤,还能够促进肠胃的消化和吸收。可以在吃粥的时候加入山药和胡萝卜比较好消化。
山药和胡萝卜能一起吃能补肾吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜一起吃,有补肾、益气的作用。胡萝卜中含有丰富的维生素,而山药也有补肾作用,尤其适合体质虚弱的人食用。肾气弱的人也可以多吃韭菜、黑豆等食物。在平常要保持睡眠充足,不要熬夜,不要过度劳累,少抽烟饮酒,多在户外活动,这样对身体比较好。
山药可以和胡萝卜一起吃吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 两种食物,非常安全,一起吃和先吃一种再吃另一种都行,完全不用担心。山药胡萝卜都有补益的作用,对脾胃功能差的人特别合适,可以煮粥时放一些。
山药和胡萝卜可以一起吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜能一起吃,不管怎么做山药和胡萝卜都可以搭配,山药和胡萝卜的营养价值很高,山药里面有薯蓣皂,这是合成女性荷尔蒙,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。
山药跟胡萝卜能一起吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜能一起吃,山药和胡萝卜的主要成分都是水分、纤维素和碳水化合物以及少量脂肪和蛋白质等,这些成分不会有相互的反应,性味也不相冲,日常可以同食。但胡萝卜所含的一种成分会破坏山药的营养价值。
山药胡萝卜可以一起吃吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 山药胡萝卜可以在一起吃,能够补充身体的营养。胡萝卜里面含有非常丰富的维生素a,能够明目、预防视力降低,对皮肤也是比较好的,能够滋润皮肤增加皮肤的弹性。山药能够排出身体内的寒气湿气,对于缓解身体内湿气重肠胃消化不良效果较好的。
山药胡萝卜可以一起吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 山药和胡萝卜是可以一起吃的。山药中含有非常丰富的维生素和多种微量元素,对促进肠道蠕动有很好的作用,可以有效缓解便秘,胡萝卜中也含有非常丰富的维生素和微量元素,可以滋润肠道,一起使用可以有较好的营养价值,对于胃肠道的消化和吸收都有很好的效果。
已经到底了