[回答] 骨折后先冷敷，骨折初期会有皮下的淤血或者是水肿，冷敷可以减轻疼痛及水肿的症状，这个时候如果热敷会导致骨折断端出血增加，并且会导致不稳定的水肿组织出现肿胀的加重。

[回答] 及时的给予固定有助于消肿，抬高肢体，同时加强肌肉的主动收缩也有助于消肿，骨折24小时以内局部的地方及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。骨折以后局部的肿胀持续的时间通常比较长，明显的消肿至少需要一周以上。

[回答] 断奶后减肥不仅可以采用控制饮食的方法减肥，也可以改变生活方式，增加运动，控制饮食能够有效的减少体内的脂肪，提高健康水平。在平时吃饭的时候可以多吃水果，少吃一些高热量食物，做到饭前先喝汤，吃东西的时候细嚼慢咽，能够减慢营养物质吸收。

[回答] 女性在做完人流手术以后，身体会比较的虚弱，需要一段时间来恢复，所以在做完人流手术以后，不要进行立即减肥的，待身体完全康复以后才可以进行减肥锻炼，至少需要在流产手术1个月以后才可以进行减肥。主要是从饮食上来进行控制，要少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果，而且每顿饭只吃到5、6分饱，然后每天还要进行适当的体育运动锻炼。

[回答] 断奶后减肥可以通过饮食控制和运动相结合的方法来进行，在饮食上可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，不要吃脂肪含量比较高的食物会加重身体肥胖。每天进行30分钟以上的运动，能起到燃烧脂肪的作用来减肥。

[回答] 限制骨折部位的活动，防止活动后出血增多，引起淤血加重，一定要抬高肢体，以利于静脉回流，通过促进骨折部位淤血、肿胀的吸收和消退。可以采用物理的方法或者药物的治疗，促进骨折部位的血液循环。

[回答] 骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，可用中医膏药外敷，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。

[回答] 髌骨骨折之后，首先需要抬高患肢，这样有利于促进患肢肿胀的消退。在受伤后48小时之内可以采用冰块对局部进行冰敷，这样可以减少内出血，减轻损伤。同时给予弹力绷带固定，一方面减轻肿胀，还可以固定骨折，减轻疼痛。在48小时之后改为热敷。

[回答] 骨折是用石膏绷带来打石膏的，石膏绷带由纱布浸透生石灰水作成，患者在打石膏的时候要先根据部位大小来定，患者可以将一定量的石膏绷带反复折叠到一定厚度，然后在水里浸湿，之后迅速覆盖到固定部位。固定部位事先要垫上棉花和纱布，待石膏变硬后用普通绷带固定到功能位就可以了。

[回答] 踝关节骨折要根据骨折的严重性采取治疗措施，可以使用石膏固定的方法，适合没有移位的骨折患者使用。为了避免关节活动功能受到影响和肌肉萎缩，患者在进行固定治疗后需要进行康复训练，如果出现移位的情况，需要进行手术治疗，手术过程中需要使用钢板、螺钉固定。