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甩脂抖抖机真的能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 甩脂机就是靠电子的颤动是用来减肥,这种机器有颤动的感觉,造成我们肌肉的损伤,还可能震坏体内的细胞,伤害内脏。这种方式虽然使得身体被震动,但是不能够使得体内的脂肪的燃烧,所以不能达到比较理想的减肥效果,反而高频震动对于人体还会有一定的损伤。采用甩脂机减肥是没有任何的科学依据的,抖抖机在震动之后皮肤会出油与体内的脂肪的关系并不大。
抖抖甩脂机对内脏有损伤吗
韩辅东 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 抖抖甩脂机对内脏是有损伤的,肝脏比较脆,在外力作用下比较容易发生破裂性损伤,减肥最好还是运动,进行跑步项目锻炼,锻炼身体与减肥都能完成,一举两得,不提倡机器被动减肥。
瘦身机抖抖机的危害
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 使用抖抖机减肥,虽然具有一定的效果,但是身体内的脂肪消耗过快,体能消耗过快,会损伤身体健康,使得人体的免疫系统低下。抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,这是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。强烈的抖动会让内脏一起受到震动,造成一定的伤害,规范使用抖抖机,频率不要过大,使用抖抖机之前十分钟不要喝水,避免过饥或者过饱,半小时为宜。
减肥神器抖抖机有用吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥神器抖抖机的效果并不是很明显,减肥需要合理的饮食和运动,有氧与无氧的结合,并且在长时间的坚持下,才起到减肥瘦身的效果。但是减肥神器抖抖机也是通过一些物理的作用来使机体被迫的运动、消耗一些能量,但因为是被动运动,所以消耗的总能量不大,并不能达到理想的减肥效果。减肥要配合严格的饮食和运动,要增加运动量,比如快走、慢跑、游泳等。
抖抖机减肥的效果
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 抖抖机的减肥效果几乎为零,而且长期使用还可能对身体有害,很多人在尝试过后,表示没有什么效果,大部分人觉得抖抖机是无用的,其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪,这种被动的运动是不可能去脂的。
懒人抖抖机减肥有用吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 懒人抖抖机减肥是有一定作用的,主要是通过物理的作用来使机体被迫的运动,消耗能量。因为是被动运动,所以说消耗的总能量不大,如果要想达到更好的减肥效果,还是要配合严格的饮食和运动。
减肥机器抖抖机有用吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥机器抖抖机不能实质性的减肥。这个需要因人而异,和自己的体质也有关系,靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱,脂肪要燃烧,必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力,看上去是振动了脂肪,但并不能达到有氧氧化的作用。另外,脂肪本身没有收缩功能,不会自我产生能量,导致腰围、腿围变“瘦”的原因是水分丢失,并不是脂肪消失了。但是还是有一部分的人起到了一定的作用,真正减肥的还是需要靠自己运动锻炼才会有一定的成效。
抖抖机怎么减肚子
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过高频率的震动快速帮助减肥。它跟皮肤表层直接接触不断摩擦,期间产生发热和出汗,会令皮肤充血大面积出现红点,严重还会有瘙痒症状。这种高频的震荡对人体还是会造成一定的伤害,想要减肥瘦身的朋友必须要小心慎用。
抖抖机的危害和好处
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 抖抖机的危害会对肌肉造成损伤。容易是内脏受损,降低身体的免疫能力。抖抖机的好处,能够去除多余脂肪,用抖抖机后能够加快腿部以及腰部和臀部的血液循环,使脂肪得到分解,风湿病人用抖抖机能够有效改善风湿造成的双腿不平衡情况。平时在用抖抖机的时候,一定要调到适合自己的频率。
甩脂机抖抖机有危害吗
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。
已经到底了