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吃葛根粉会发胖吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃葛根不会发胖,还有减肥的功效。因为它含有大量有活性异黄酮,能双相调节雌激素和孕激素对人体的过分刺激,加速新陈代谢,充分燃烧脂肪,有利于毒素的排出。
葛根粉吃了会不会发胖,睡前吃葛根粉会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品,而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖,人体晚上的消化功能较白天弱,偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖,但是长期在睡前吃较多的葛根粉,肠胃无法完全吸收消化,淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。
天天吃葛根粉会发胖吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
葛根粉的热量并不高,但是葛根粉中含有非常丰富的淀粉,这种淀粉摄入体内之后,容易转变成脂肪,所以天天吃葛根粉也有可能会引发肥胖。从营养学的角度来讲,葛根粉中的蛋白质、氨基酸、铁离子和硒元素的含量相对比较充沛,能够为机体代谢提供能量。从中医学的角度来讲,葛根粉可以清热利湿、祛痰止咳,对于上火现象和肺热咳嗽有一定的改善作用,但是建议减肥人群不要吃的特别多。
吃避孕药会发胖吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖,紧急避孕药的副作用是比较大的,会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱,如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的,但是目前来说优思明属于天然雌激素,有避孕效果,规范服用后一般不会发胖。
吃泡面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
如果长期的吃泡面,可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂,不但不利于身体的消化,并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状,想要达到减肥的效果,在平时可多吃些维生素高的,青菜类以及水果,并且饭后要适当的做些有氧的运动,多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥效果。
吃银耳会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,不会长胖。
吃银耳会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。
吃苏打饼干会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃苏打饼干是比较容易发胖的,苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成,含有的热量也是比较高的,100g就含有408卡;而且苏打饼干中,因为加入精炼混合油,其脂肪含量也是高于馒头这类食物的,100g苏打饼干中含有脂肪8g左右,吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易出现发胖情况。
吃谷维素会发胖吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
长期吃谷维素会引起身体发胖,体重增加等不良症状。还会出现胃部不适,出现口干,乏力,乳房肿胀出现油脂分泌增多,脱发等不良症状。用谷维素调理治疗疾病时患者应注意服用7天以后如果效果不明显或未得到改善的情况下,建议停止服用或更换其他药物进行治疗。
吃葡萄会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃葡萄不会发胖。葡萄中含有大量的酒石酸,可以帮助消化不良的患者开胃、消食。所以葡萄不仅不会使人发胖,还是一种减肥消脂的食物。
已经到底了