[回答] 每天吃一小把坚果，适当吃些坚果有利身体生长发育。脂类中的亚油酸和亚麻酸与生长发育密切相关，必须由食物供给。核桃、瓜子、杏仁、芝麻等坚果类食物多含不饱和脂肪酸，且磷脂丰富，每天吃一小把(约20克)，对青少年的生长发育有很好的促进作用。此外，在为青少年烹调食物时，使用橄榄油、山茶油、大豆油、花生油等，这样可以和平常所吃的肉、蛋、奶等食物中的饱和脂肪搭配平衡，但用油量每日控制在25克左右。

[回答] 13岁男孩正常身高约为159.5cm，但每个孩子发育的速度不一样，身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤，但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。

[回答] 如果出现频繁的遗精，多考虑是属于肾精亏虚，精关不固所致，是需要通过药物进行调补改善的，还是需要去相关部门男科就诊治疗的。

[回答] 13岁的孩子标准体重是身高男156女157.1体重男44.95女46.10，儿童没有绝对的标准，不要过于追求标准，只要身高和体重和同龄孩子相差不是太多就可以。

[回答] 15岁男孩尿酸高的原因可能是遗传性因素，也就是说家族中有高尿酸血症的病史，经常吃嘌呤含量高的食物，如动物的内脏、浓肉汤、牡蛎等海产品以及火锅等也会导致。

[回答] 13岁的男孩子应该刚进入青春发育期，现在出现长胡子是正常的，喉结不太明显，这个也是正常，你现在刚进入青春期，这一系列都是正常的表现，喉结应该以后会越来越明显。现在开始变声音长胡子，这都是正常表现。

[回答] 13岁男孩正常身高约为159.5cm，但每个孩子发育的速度不一样，身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤，但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。

[回答] 身高正常是在159.2厘米左右，体重是48千克左右。身高体重相差5%之内是属于正常的。13岁的男孩子已经进入了青春期，会有第二性征的发育而且身高、体重发展会比较快。

[回答] 13岁男孩子的身高一般是在159.2厘米左右，体重是48千克左右。身高体重相差5%之内是属于正常的。13岁的男孩子已经进入了青春期，会有第二性征的发育而且身高、体重发展会比较快，需要充足的营养供应，饮食上一定要多吃富含蛋白质和维生素的食物；让孩子养成良好的生活作息习惯，多参加户外运动。

[回答] 14岁男孩尿酸高，不一定吃药，尿酸是嘌呤物质在体内氧化产生的，正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平均高于正常，尿酸测定是需要空腹进行的，值是受饮食影响而改变的。可能是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的，也有可能是检查前有过饮酒、进食高嘌呤食物导致的。