[回答] 老是失眠，说明睡眠质量是比较差的，失眠的情况比较严重。如果是年轻人，可能是白天工作忙碌，或者是想的事情比较多、神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。

[回答] 孕妇老是失眠有时是孕期的生理反应造成，有的是因为不良的生活习惯造成，也可能因为妊娠期合并症、并发症等疾病所致，出现这种症状时，需要孕妇从饮食和生活方式方面进行调理。

[回答] 是和患者的情绪有关，所以患者医治上最重要的还是要学会如何去放松自己。患者可以在睡眠以前坚持的做适当的深呼吸，同时如果说患者有视力疲劳的话，一定注意不要长时间看电脑。

[回答] 这个可能还是有睡眠障碍的问题导致的了，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，可以考虑使用一些安神补脑液的，那么就是可以帮助改善睡眠的了。另外的话，白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律。

[回答] 很多孕妇在孕期都睡不好觉，恶心饥饿和腿抽筋等各种各样症状，都会影响到睡眠，睡眠姿势受限，更难安稳入睡，也可能是因为太过于担心宝宝或者精神压力比较大。

[回答] 孕妇经常放屁可能是因为胃肠道消化功能紊乱的原因导致的。怀孕期间一定要注意饮食，不能吃太过油腻或者是辛辣刺激性的食物，饮食要保证多样化，这样能有效的预防挑食或者是偏食的情况发生，因为长时间的挑食可能会导致营养不良，影响胎儿的正常发育。

[回答] 怀孕老是晚上吐可能与胃排空时间延长、积食、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少，妊娠期间体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）升高等因素有关。注意睡觉前避免过度饱餐，平时少量多餐，饮食上以清淡营养，容易消化吸收为主。

[回答] 首先可以考虑是由于正常的妊娠反应所致，孕妇会觉得饥饿，这是由于体内的宝宝需要汲取营养引起的，孕妇在怀胎时，常常会出现孕吐，长期的孕吐会使孕妇的食量下降，但是身体还需要一定的能量，所以孕妇总是会觉得饥饿。

[回答] 引起失眠的原因可能是由于环境因素、生活压力方面或者是脑供血问题而导致的，而在平时的生活中经常失眠的人可以在睡前喝牛奶、洗热水澡、梳头等，并且要加强体育锻炼，可以进行心理疏导，饮食方面也要吃一些有利于脑部的食物，有营养的食物，维生素等。

[回答] 造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。可以参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦，平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。