[回答] 脚部出现扭伤后，应立即停止一切活动，并立即采用冷敷法。局部冷敷可以消肿止痛，刺激血管收缩，减轻局部充血，肿胀或防止进一步的内出血，脚部出现扭伤后冷敷一次患处20到30分钟即可。

[回答] 冷敷在受伤24小时内选择冷敷，每次冷敷10分钟，每天冷敷3~5次，受伤的24小时以后就选择进行热敷。脚出现扭伤，早期应用冰块或者是用冷毛巾对受伤部位进行冷敷，这样为了通过受伤部位遇冷血管收缩，从而减轻损伤部位出血或者是渗出的情况发生，就可以减轻肿胀起到镇痛的作用。

[回答] 冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。

[回答] 烫伤是不可以冰敷的。因为皮肤被烫伤后已经出现了不同程度的损伤，冰敷时间久了又会造成局部皮肤的冻伤，就是伤上加伤，只会更麻烦。

[回答] 皮肤过敏可以用冰块敷。皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质的一种不正常的反应，在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用。

[回答] 处于痛风的急性发作期，如果关节有明显红肿热痛，是可以用冰袋外敷的；但是外敷的时间不要过长，一般不超过20分钟，以免冻伤皮肤。

[回答] 发烧是可以用冰块敷的。通常可以起到物理降温的作用，也可以用湿毛巾放在额头，可以用酒精擦拭身体的方式进行缓解，通常出现发烧可能是身体抵抗力低下导致的病毒的感染而引起的，如果发烧到38度5以上的时候，可以使用退烧药物进行缓解。

[回答] 可以在扭伤七十二小时以后用，还可以配合热敷，进行活血化瘀的治疗。刚刚出现扭伤时，可以冷敷，不要热敷。脚踝扭伤后要注意多休息，即使扭伤处消肿也不要进行剧烈的活动。

[回答] 发烧是可以通过冷毛巾敷额头的，也可以使用冰块。但是一定要将冰块用毛巾包住，或用塑料袋包住，不要造成皮肤冻伤感染坏死的情况，反而会加重病情。用冰块敷头部的主要目的是降低头部的温度。

[回答] 脚扭伤后可以用红药贴膏或者是伤湿止痛膏来缓解。锻炼身体的时候一定要注意运动的强度，千万不能过大导致脚扭伤，脚扭伤以后会出现肿胀和压痛还有皮下出血这些症状，如果治疗的不当很有可能会变成慢性的疾病对以后的运动产生障碍留下后遗症。