[回答] 在备孕期间要避免劳累，戒烟戒酒，放松心情，缓解工作和生活的压力，保证充分的休息和睡眠。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品。要远离电离辐射高的大型仪器，医疗设备，避免高温环境，不熬夜。

[回答] 桥本氏甲减是自身免疫性甲亢疾病比较常见的一种，通常以血液中抗甲状腺过氧化物酶水平的升高为特征，在临床上有一部分桥本氏甲状腺炎，会出现永久的甲状腺功能减退症。在治疗过程当中需要给予甲状腺激素替代治疗，并且经常复查甲功的情况，根据甲状腺功能及时调整药物用量，有的甚至可能需要终生服药。

[回答] 男性备孕期间最主要的是提高精子的质量以及性功能，可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、虾、羊肉、莲子、山药、大枣等食物。

[回答] 发现出现甲状腺功能减退的时候，需要及时就诊，明确一下甲状腺功能减退的原因是什么。如果是原发性的甲状腺功能减退，相应的予以甲状腺素片进行一个替代的诊治。

[回答] 如果仅仅是由于碘缺乏造成的，是饮食当中可以适当增加点元素的摄入，如果甲减是由于碘过多造成的，那么就需要限制碘的摄入。生活中注意休息。

[回答] 甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌过少，使机体代谢功能下降，病因与自身免疫性，甲状腺破坏，过量服用抗甲状腺激素有关，饮食给予高蛋白，高维生素，如鸡蛋，鱼，瘦肉，牛奶，以及新鲜水果蔬菜。平时要注意休息，适当运动。

[回答] 甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。容易出现疲乏无力怕冷及全身浮肿等现象，去医院内分泌科就诊治疗就可以了。

[回答] 甲减是因甲状腺激素产生不足而导致的疾病状态，常见的病因是自身免疫性甲状腺炎。得了甲减可以通过长期、适量补充甲状腺激素，稳定体内激素水平。

[回答] 多吃一些瘦羊肉，瘦牛肉，鸡蛋，鲜牛奶，菠菜，芹菜，圆葱，柠檬，香蕉，苹果，柚子，葡萄等。男性备孕期间要锻炼身体，增强免疫力，不要抽烟，不要喝酒，不吃高糖、高脂肪、油炸、过咸、过辣、腌制类食品。

[回答] 甲减者可以通过提高对碘的摄入进行治疗。是由于甲状腺激素分泌减少而引起的病症。会出现面色苍白，眼睑水肿，脱发，头晕，耳鸣，心动过缓，血压降低等临床表现。