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马铃薯的营养价值与功效,吃马铃薯的好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 马铃薯中含有丰富的蛋白质和钾,锌,维生素B1,B2,B6,氨基酸,脂肪,铁等营养价值,马铃薯有利于减肥,抗衰老,防中风和胃健脾等功效。每日坚持一餐食用马铃薯,长期下去会对于营养过剩的和减不去的多余脂肪,有很好瘦身的效果。
马铃薯的营养价值马铃薯的作用及功效有哪些
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 马铃薯可以作为主食也可以作为蔬菜,马铃薯中含有维生素使人体吸收,同时也可以补充人体所需要的矿物质,适当的吃马铃薯也可有抗氧化的功效。对于老人可适当的吃些马铃薯,可有效保持血管的弹性,可有效预防动脉粥样硬化的疾病发生,对于爱美的人群,也有抗衰老的作用。
马铃薯的营养价值马铃薯的作用及功效有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 马铃薯的作用能够起到降血压的功效,起到保护肠胃润肠通便的功效。预防动脉硬化,马铃薯中含有大量的维生素的存在,钙钾微量元素,都是特别营养丰富。能够起到保健的效果,里面也含有蛋白质维生素,很好的起到补钾的效果,能够促进肠道的蠕动。
马铃薯的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有大量的蛋白质和维生素,特别是含有丰富的淀粉,能够起到健脾益气的作用,可以解毒消炎。有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的消化功能,可以帮助人体及时排泄垃圾,能够起到润肠通便的作用,可以防止便秘的发生,而且对肠胃疾病有一定的防治作用。
马铃薯的营养价值,吃马铃薯能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 马铃薯中含有的淀粉是比较丰富的,而且含有很多的蛋白质,因此营养价值是非常高的。适当的吃一些马铃薯可以起到减肥的作用,因为马铃薯中含有的脂肪量比较低,而且也没有太多的热量,同时适当的吃一些马铃薯,还可以有效的起到抗衰老的功效。
鹿茸的作用与功效与作用
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 鹿茸补肾阳,强督脉,为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。
细辛的作用与功效与作用
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 细辛归属于发散风寒药。细辛功效是散寒止痛,有很好的止痛功能。细辛为东北马兜铃科植物北细辛的全草。细辛味辛气温,归心、肺、肝、肾经。
金樱子的作用与功效与作用
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 金樱子具有固精,缩尿,止泻的功能,而且金樱子中富含丰富的维生素c,可以有效的抗动脉硬化,降低血脂,抑制病菌与病毒,还具有一定的消化作用,可以用来预防心血管疾病或感染性疾病,对于身体虚弱或老年人是一种比较好的保健药物。
茯苓的功效与作用土茯苓的功效与作用?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 茯苓有利水渗湿,健脾安神的功效,可以治疗小便不利,水肿等水湿证。土茯苓有解毒,除湿,利关节的作用,可以治疗梅毒因为过度服用汞剂导致的肢体拘挛。
吃马铃薯的好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃马铃薯一般对于治疗肠道的疾病是有一定效果的,而且对于治疗保护皮肤,对于保护皮肤或控制皮肤的疾病有一定的疗效。在日常生活中一定要注意健康的饮食,而且尽量注意腹部的保暖,尽量避免发生出现着凉的情况,一定要及时进行护肤,避免长时间的紫外线照射。
已经到底了