[回答] 燕麦是有通大便的效果的，也可以免止老人出现脑血管的意外再有就是吃燕麦是能够缓解心理上的压力的，燕麦可以让人的血液改善好，还有就是燕麦里的钙，锌这些无机盐，人吃了也是能够预防有骨质疏松的，也能加快伤口愈合。

[回答] 薏米仁的功效是健脾渗湿，止泻排脓。临床上主要是可以治疗肿瘤，还有增强免疫力、控制血糖、控制血压以及治疗胰腺的疾病，还可以使女性排卵增加，治疗不孕不育症。

[回答] 麻仁具有润肠通便的功效，用于治疗老年人、产妇以及体质虚弱者由于津枯血少导致的肠燥便秘，热性病津液灼伤或平素火旺，大便干结以及痔疮引起的便秘，习惯性便秘等。

[回答] 鸦胆子仁可以治疗热毒血痢、二便下血等病证；鸦胆子仁可以刺激皮肤或粘膜面，可用于治疗疣、乳头状瘤等疾病；鸦胆子仁还具有抗菌、抗病毒的功效，可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白念珠菌、淋球菌等病菌。

[回答] 松子仁中含有丰富的磷、锰等微量元素，具有补益大脑和抗疲劳的功效，可以提高脑力工作者的工作效率，还有预防老年痴呆症的作用。

[回答] 具有提高人体免疫功能，美容养颜，延缓衰老的作用。还可以促进新陈代谢，防止动脉硬化，防止骨关节病变。有滋阴补血、生津润肠的功效，主治肝肾阴亏、阴血亏虚导致的腰膝酸软、目暗耳鸣、肠燥便秘、潮热遗精等病症。

[回答] 小麦仁的功效是可以益胃生津、止汗，可以退虚弱，可以通过小麦仁来改善人体的疾病和症状，比如对于老年病人来说，可以辅助治疗骨折、骨质疏松、骨痛，这些因为缺钙所出现的症状可以进行调治。

[回答] 中药荞麦仁它的功效是可以开胃宽肠、健脾益气、消食化滞、除湿下气，荞麦仁还可以保护人体的视力，对于扩张血管、预防脑血栓、预防心脏病，也具有一定的疗效。

[回答] 大麦仁具有益胃作用，可用于治疗食滞、泄泻、消化不良、食欲不振等胃虚所致的症状，大麦仁还具有利水作用，可用于小便淋痛、水肿等，大麦仁含有可溶性纤维，有利于降低血清胆固醇含量，还可降低低密度脂蛋白的含量，从而降低血脂，有利于防治高脂血症、高血压、动脉硬化、脑血栓等心脑血管疾病。

[回答] 利水消肿是米仁的重要功效之一，它不但能健脾补中，更能加快人体内多余水分代谢，对人类因脾虚引起的湿热过盛，和腹胀腹痛，以及小便不利等症，都有良好预防和治疗作用。