[回答] 通常使用饮食疗法调节，多食用一些粗纤维的食物和多饮水，餐后适当散步运动。若无法达到补充膳食纤维的量，可用补充纤维素的制剂安全有效。

[回答] 坐月子也就是哺乳期极易发生便秘，大多为功能性的，先需要饮食调整，比如说多吃蔬菜水果，吃粗纤维食物，可以每天喝酸奶、多饮水，进食蜂蜜水，吃些木耳、地瓜、土豆等食物。

[回答] 可以服用治疗便秘的药物，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，忌食辛辣刺激性的食物，软食为主。

[回答] 宝宝的食积腹胀时需要注意有没有大便的异常，及时的到医院来进行确诊一下。排除一下病理性的原因。一般多是让孩子吃一些促进消化的药物来缓解，平时孩子的饭菜，最好是软烂一些，符合小宝宝的身体发展为好。

[回答] 小腿转筋大多认为是由于小腿肌肉痉挛所导致的，又叫做抽筋，小腿如果抽筋通常是由于寒冷、受凉以及劳动过度和缺钙所导致的，应该选择用拉伸的方法来缓解症状，可以选择用手拖住脚掌来回屈伸，通过拉伸肌腱，就可以缓解因为肌肉痉挛导致的疼痛，如果是由于肌腱缺氧所导致的，也可以通过按摩和热敷缓解症状。

[回答] 可能是由于孩子消化不良引起的表现的，也可能是由于孩子肝胆的问题引起的表现的，或者喂养不当，进食不当引起的可以做一下肝胆的功能的检查，明确有没有异常的情况的，必要时配合超声检查。

[回答] 可以对局部的抽筋肌肉进行热敷，热敷可以促进肌肉更快的恢复。小腿肌肉抽筋实际上是剧烈运动之后肌腱缺氧引起的，可以使用热敷和按摩来缓解，无论是热敷还是推拿按摩，都能够促进肌腱的供血，所以可以通过上述方法来快速缓解症状。

[回答] 可以将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作可以帮助排气，也就是说可以缓解一下症状，同时配合一些药物来就进行治疗。

[回答] 牙齿疼痛，及时到口腔科进行检查，如果是由于龋齿所产生的食物的嵌塞疼痛并没有漏神经，这时可以直接进行充填，能够快速解决疼痛问题，如果是出现了牙髓炎的症状，这时可以做根管治疗，取出神经以后也能够快速止痛。如果是由于智齿萌出性疼痛而没有出现智齿冠周炎，可以拔除智齿能够解决疼痛的问题。

[回答] 女人痛经，如果是原发性的痛经，没有器质性表现，可以针对疼痛进行药物的处理。比如用口服避孕药就可以有效缓解疼痛的问题。如果是有器质性病变，的确是有病而发生的痛经，就要针对它的病因进行处理。