[回答] 在身体里的骨外侧部，臀部之间的深处大约再进去4寸左右就是。身体的穴位很多通过按摩不同的穴位对身体都会有不同的好处，经常的按摩环跳穴对身体的腰酸腿痛或者是半身不遂等等都会起到缓解作用，除了经常的为身体按摩平时可以适当的多运动，也会提高自身的抵抗力。

[回答] 水泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处，跟骨上方，有胫后动、静脉分布，布有小腿内侧皮神经、胫神经。主治月经不调，痛经，小便不利。操作方法为直刺0.3~0.5寸。

[回答] 合谷穴的位置在手的背侧，就是在第二掌骨的中点下缘的位置。用手按合谷穴，可以有明显的酸胀感觉。按摩合谷穴主要可以治疗口眼歪斜、身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经、闭经、无汗或多汗等疾病。

[回答] 曲池穴是手阳明大肠经的一个穴位，具体位置在肘横纹的外侧端，屈肘时，尺泽穴与肱骨外上髁的中点。也可以通过其他的方式来找到曲池穴，像尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，就是在手肘弯曲凹陷处，也可以认为是曲池穴。

[回答] 昆仑穴是足太阳膀胱经的一个穴位，具体位置在足外踝后方，外踝尖和跟腱之间的凹陷处，大约在外踝尖和跟腱之间的中点，就是昆仑穴昆仑穴是本经的经穴，有舒筋活络，开窍醒神的作用。

[回答] 一个正常人体的尾椎穴位于尾骨尖部，如果人体内出现了阴阳失调，就会导致尾椎穴部位气血运行不畅，出现局部的气滞血瘀，尾椎穴会产生不通。病人就会感觉在骶尾部位有明显的酸痛感，而且局部压痛明显，周围的皮肤出现感觉减退、肌肉力量减弱等。

[回答] 列缺穴在手臂的位置。糖尿病患者可以适量的进行按摩，可以有效的预防血糖升高，头痛的患者也可以适量的按压可以有效的缓解头痛的发生和有效治疗头痛，对于咳嗽咽喉疼痛和支气管炎等都有很好的辅助治疗效果，适当的按压可以有效缓解病情，或者是缓解病情带来的疼痛。

[回答] 环跳穴的准确位置在臀部，就是屁股的位置。病人侧卧，伸下腿、屈上腿呈90度，以小指关节横纹按在大转子上，拇指向脊柱，拇指尖指的位置就是环跳穴。经常用于治疗下肢疼痛等疾病，具体来说，环跳穴可以祛风除湿，舒筋活络，通利关节，活血化瘀，散寒止痛，对于治疗腰间盘突出所引起的疼痛，中风引起的半身不遂，都可以用环跳穴进行治疗。

[回答] 可以治疗由于骨质增生或者是腰椎间盘突出，以及梨状肌综合症引起的坐骨神经痛。另外由于环跳穴距离盆腔也比较近，所以可以治疗盆腔的一些疾病，也可以治疗妇女的痛经以及不孕不育，男性的阳痿、早泄和前列腺的疾病以及男子不孕症。

[回答] 腰灵穴位于腕横纹中央，直上四寸的正中央点及附近两侧，腰灵穴属于肾经，大肠经，有疏通经脉，活血化瘀，疏导腑气的作用，用来治疗痔疮，便秘，腰酸痛，急慢性肾炎。