[回答] 身上的肉很松很软说明肌肉是无力的，更多的说明脂肪多肌肉少，可能不怎么经常做运动，多做些运动，一周做3-5天的有氧运动，坚持下去会让身体发生很明显的变化，会让整个肌肉变得紧实、有线条。

[回答] 是一种衰老的表现，由于面部脂肪下垂、松弛，面部出现法令纹、泪沟、口周纹等，进而出现容颜改变，面部不饱满。面部出现松驰可采用线雕的方式和手术拉皮的方法减轻脸上肉下垂，线雕目前非常流行，采用大V线于皮下脂肪层植入，向上提拉，减轻法令纹，将面部下垂改善。

[回答] 腿上的肉很松可以通过适当的锻炼身体来进行缓解症状。腿上的肉很松，可能是由于平时缺乏锻炼所造成的，平时可以参加些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳跑步等活动来锻炼身体，而且还可以很好的燃烧脂肪，达到一定的减肥功效，一定要注意身体的保暖，避免着凉。

[回答] 控制饮食和适当的体育锻炼来放松肌肉力量，同时少吃高热量食物，多吃粗粮、蔬菜和水果，多参加有氧运动，如瑜伽和有氧运动，这些都可以通过坚持锻炼来塑造。建立良好的生活方式。

[回答] 肌肉的疼痛主要是因为局部的乳酸堆积而成，可以是感冒，可以是劳累，也可以是睡眠不好等等原因。使乳酸排出去，肌肉疼痛会明显好转。

[回答] 由人体免疫低下感染软疣病毒引起，好发于胸背处。软疣小体破裂后，传染身体其他部位，治疗的方法是碘伏消毒后，用液氮冷冻后再拿镊子揪掉。有时候一次后可能会遗留下个别比较小的，不容易发现的软性小体，需要多次治疗。

[回答] 胳膊上的肉很松可选择引体向上、俯卧撑、胳膊的器械训练，这些高强度运动能有效的提高上肢肌肉力量，促进局部代谢和脂肪的分解，使胳膊瘦下来。强度运动后可按摩上臂肌肉和适当做些伸展运动，这样时间长了会使胳膊显得纤长。

[回答] 指甲变软可能有多方面因素导致，通常可能是微量元素的缺乏，特别是钙的缺失，可能会导致甲的硬度下降，从而导致了指甲的变软，也有可能是是真菌感染而形成的指甲变软。

[回答] 身体上的肉松软，是脂肪层过多而肌肉层过少，肌肉的密度过于低下而导致的。肌肉在身体中占有很重要，它能够完成身体运动功能的连接，和动作的完成，能够使身体塑形，看起来身上的肉质紧致。

[回答] 身上痒有可能是湿疹，也有可能是荨麻疹、瘙痒症等。如果是湿疹或者是荨麻疹、瘙痒症，需要及时使用抗过敏止痒的药物。如果瘙痒没有有效的缓解，可以再加上口服中成药止痒。同时可以适当的配外用药物。如果还是不能缓解，则要及时皮肤科就诊。