[回答] 指甲扁平很有可能是因为缺失维生素的原因，还有可能是因为身体缺失微量元素造成的。如果是缺失维生素或者是微量元素的话，需要做一个营养元素的检查，还要根据检查结果及时的进行补充，平时在饮食上一定要保证饮食丰富多样化，还可以多吃一些含维生素高的水果。

[回答] 指甲扁平上翘可能是因为身体缺乏了微量元素造成的现象，需要及时的去医院做相关的检查，确诊之后应该及时的补充营养，避免造成严重的危害。平时还要适当的锻炼身体，提高免疫力，定期的去复查。

[回答] 指甲往下凹扁平可能是营养不良或者是缺钙引起的。缺钙可能会出现指甲发白或者是不平整要及时的补充一些钙片，在吃钙的同时可以适当的吃一些鱼肝油，可以有效促进钙的吸收，也可以对吃含钙的食物，比如有排骨汤，营养不良，平时可以多吃一些营养丰富的食物来均衡身体的营养。

[回答] 指甲扁平在常认为是与肝肾功能不足、患有寄生虫、甲状腺功能失常等因素密切相关。患有缺铁性贫血、冠心病、髓细胞瘤、糖尿病的患者，或者长期营养不良、缺钙等，也会出现指甲扁平的现象。

[回答] 手指甲上有竖纹属于正常生理现象。手指甲从甲母开始，向外一点点生长到甲远端，直至整个甲板形成，在此过程中，身体某一时刻出现一些无关紧要的问题，会在甲板上首先表现出来，为竖纹。如果有色素，只在甲母的地方，像痦子一样，可能为黑色素痣；如果痣长在甲母的部位，向外生长出现黑色的竖条纹，可能为甲母痣；如果还有其他问题，也可能为黑色素瘤的早期。

[回答] 指甲扁平可能是缺铁引起的，可以进行适当的补钙，要多吃含钙高的食物，比如鱼虾等食物进行，调理下，指甲的扁平这也可能是揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

[回答] 指甲扁平凹陷是甲母质的甲形成缺陷的结果，即甲表面出现针头大小的点状凹陷。甲凹陷的深度和宽度取决于甲母质受损的程度，而甲凹点的长度取决于甲母质受损的时间。

[回答] 一般指甲出现这种多见于甲营养不良，微量元素缺乏，血虚等导致，也可见于其他慢性疾病引起，平时饮食不好也可以导致，也可以到医院做一下血常规，微量元素等检查，根据检查采取药物治疗。

[回答] 指甲扁平大多数是由于缺铁的原因引起的，可以通过医生的指导口服一些补血的药物来进行改善，平时饮食上可以适当的吃一些红枣，还有猪肝等，也可以适当的吃一些菠菜都能够起到一定的补血效果。平时饮食上要注意合理搭配，保证摄入足够的营养。

[回答] 指甲扁平且上有竖纹很有可能是由于缺钙缺锌所引起的这种情况，要到正规的医院通过抽血的方式来进行化验，可以在医生的指导下口服钙锌口服液等药物来进行治疗。在饮食上可以多吃含钙量高的食物，可以多吃一些海产品，一定要营养全面，不要熬夜。