[回答] 10岁小孩可以吃乳酸钙有很好的补钙效果。孩子缺钙会出现身体生长缓慢，晚上睡觉磨牙，有时会感觉腿疼等症状，日常也可以多吃含钙的食物，比如排骨汤和大骨头汤都有很好的补钙效果，日常也可以多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉和鸡蛋牛奶等。

[回答] 儿童缺钙，是由于生长过快，或者是由于在母亲怀孕期间，营养确实比较多而引起的，导致孩子生长发育缓慢，营养不良，佝偻病，鸡胸，枕秃，生理性出汗，生长发育缓慢。适当的让孩子进行补钙，可以使用一些复方碳酸钙，吸收比较好，配合维生素d同时使用，促进钙吸收。

[回答] 儿童补钙主要选择口服类，临床上常用的钙剂有很多种，儿童服用含钙量比较高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙，由于乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率，是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用，否则钙的吸收率下降，两餐之间补钙吸收率更高，多晒太阳、饮食清淡、不吃太多甜食，同时补充维生素D，这些措施也有利于钙元素的吸收和利用。

[回答] 碳酸钙，含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。活性钙：是生物钙高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。

[回答] 儿童补钙建议最好选择在两餐之间或者是晚饭后半小时左右，因为到了夜间人体进入睡眠状态不再进食，那么机体还是有一定的消耗的，如果当血钙水平低于正常值的话，那么就会动用骨骼的钙，而晚上补钙则为夜间的这种钙调节提供钙源，阻止体内动用骨钙。

[回答] 早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。

[回答] 儿童钙片的种类有很多，最好是选择颗粒儿钙或者是冲剂的钙来进行给孩子补钙，有利于钙的吸收，补钙的同时也可以适当的给孩子补充鱼肝油，可以促进体内钙剂的产生与吸收，其实也可以让孩子多晒晒太阳，孩子适当的多锻炼身体，也可以让孩子多喝一些排骨汤，或者是骨头汤有利于身体的健康，可以促进孩子骨骼发育。

[回答] 股骨头坏死的病人服用钙片没有任何作用，这是因为在导致股骨头坏死的致病因素里面，并没有钙缺乏这种原因，所以补钙对于股骨头坏死起不到任何作用。对于患有股骨头坏死的病人，正常均衡饮食即可，但应当戒酒，避免油腻、辛辣刺激性食物，可以口服一些活血化瘀的中成药物。

[回答] 需要同时补充维生素，和适当的钙片，还要注意经常煮一点大骨汤，补充骨胶原。这样才可以保证骨密度的正常，减少骨折的发生。钙片可以选择迪巧就可以。注意多做运动，多做户外运动，可以促进钙剂的吸收。

[回答] 出现骨刺吃钙片是没有治疗效果的。骨刺就是骨质增生，是人体衰老的一种正常表现，是由于长期慢性劳损所导致的。如果合并疼痛不适以及活动障碍，这种情况需要治疗，可以口服非甾体抗炎药进行抗炎镇痛治疗，例如可以口服美洛昔康、双氯芬酸钠缓释片等。