[回答] 肝不好是有肝炎还是有肝硬化，是喝酒过多造成的酒精性的肝炎，还是肝上有了一定的病变被发现了是比较难以回答的。如果肝脏发生问题必须及时的就医就诊，肝脏的问题是比较大的，是机体内最大的消化器官。他的再生能力和代偿能力还是比较强，一旦有肝病的发生，要及时的就诊明确诊断及时的治疗，如果有早期的恶变肝癌情况发生，也可以经过外科的手术治疗取得治愈效果。

[回答] 肝不好，首先要明确是什么原因引起的肝不好，这个肝脏是怎么不好的，是得了肝病，还是其他的异常。首先要明确病因，可以到医院做系统的，针对肝脏的检查，明确是什么原因引起的肝脏不好，还有肝脏不好，到底是不好到什么程度。是不是单纯的转氨酶升高，或者是已经出现了慢性肝病、肝硬化，甚至出现了肝癌。

[回答] 肝脾不好应该先去消化内科检查，明确病因，同时谨遵医嘱服用药物来治疗，饮食上注意，忌生冷、易损伤脾胃的食物，多吃一些补脾益气、醒脾开胃消食的食品。

[回答] 可以尝尝绿豆粥。绿豆味甘凉，入心胃经，具有消肿、降气、热压、解毒的功效。冷却后再吃可以达到清凉解暑的效果，即使在三伏天也让人感觉舒服多了。也可以喝冬瓜汤。冬瓜可以清心胃火，养胃生津，降低人们的食欲。

[回答] 治疗的方法是非常多的，可以选择使用助睡眠药品的方法来进行调整，效果都是比较好的，应该遵医嘱用药。肝脏不好对健康会有很大的影响，选择使用中药治疗的方法，能够有效避免身体不适和失眠多梦的现象，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，如果出现了肝不好还失眠的症状，应该遵医嘱用药。

[回答] 肝不好脸色发黄这种情况，是因为体内的内分泌失调引起的，可以吃益母草调整一下，或者是可以服用其他的中药来调理一下，正常情况下皮肤发黄与肝功能并没有关联，也可能是贫血和气虚所造成，日常注意饮食。不要吃油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜。

[回答] 肝不好脸上长斑只能通过一些方法进行淡化的，可口服药物进行治疗，配合外擦药物进行治疗，效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。

[回答] 肝不好脸上长斑是黄褐斑。黄褐斑之所以叫肝斑，是因为有些肝功能不好的人会出现，所以出现肝斑可以检查肝功能，排除由于肝功能异常导致的肝斑。同时还与阳光暴晒，进食某些药物有关，需要及时的给予纠正。局部可以外用药膏，注意一定要少量的外用，以免刺激皮肤发红，出现灼热不适感。严重者还可以去医院进行美容激光治疗。

[回答] 可以通过一些疏肝活血的药物来进行治疗，出现脸上长斑一定要适当的改善一下，可以通过激光的方法来进行治疗，也可以通过药物的方法来进行缓解，在生活中一定要注意合理的休息，而且适当的改善下生活中的规律，尽量保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 肝不好饮食很有讲究，一般宜食甜，酸，优质蛋白，富含维生素的食物为主，甜食可以增加肝脏的糖原合成，有利于肝脏的代谢转化，增加能量合成。需多食富含维生素的绿色蔬菜，水果，豆制品。