[回答] 半月板磨损就是由于长时间的站立，行走以及剧烈运动所导致的。要积极的注意休息，避免剧烈运动。行走的时候护膝固定，休息的时候拿下来。

[回答] 半月板损伤可以通过饮食方法来进行保养，一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要长时间下地活动，可能是因为受到了外伤所引起，可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路现象，一定要在日常生活中多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，对身体恢复也是有一定帮助。

[回答] 关节部位的损伤愈合比较慢的。特别是半月板损伤。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。明确诊断，对症治疗，必要时可以考虑微创手术治疗。

[回答] 半月板损伤手术后可以做一些康复性的训练来恢复，可以通过练习弯曲或者是下地支撑的运动来使身体恢复，一般情况下需要三个月到半年以上的时间来恢复，在此期间保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 痔疮做手术后，一定要做好预防工作，以免再次复发。可以选择坐浴用高锰酸钾溶液消炎，坐浴每次不低于半小时才能起到效果。一直到大便没有不舒服的感觉，就可以停止坐浴。平时在饮食上，应注意多吃一些清淡的食物，多吃水果，多喝水，可以减少痔疮的复发。

[回答] 半月板损伤轻症，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症，建议手术治疗。手术后，24小时内禁止下床活动，后期可以使用床边坐便椅及助行器。护理方面要认真观察肢体的皮肤颜色、皮温、感觉、充盈度和足背动脉的脉搏情况。避免过早下床活动。

[回答] 半月板损伤可以选择药物方法来进行保养，可能是因为受到了外伤所引起或者是剧烈运动所引起。可能会出现局部疼痛，有可能会影响正常走路，可以选择手术方法来进行恢复，也可以通过加强营养来恢复，平时可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，尽量不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 半月板损伤轻症患者，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症患者，需要手术治疗。

[回答] 半月板损伤手术之后，至少3周之内是以床上康复锻炼，就是膝关节屈伸，进行股四头肌的肌力锻炼，以及屈伸锻炼关节活动范围。经过3周非负重锻炼之后，才可以进行下地活动、长距离走路、负重训练。

[回答] 半月板损伤生活中注意调养，减少肢体活动，避免剧烈运动负重行走，避免久走久站等。必要时可以到骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。明确诊断，对症治疗，必要时可以考虑微创手术治疗。