[回答] 生花生米的功效与作用，食后极易被人体消化吸收，对养胃有一定好处。吃花生时一定要连带着花生的红皮一起吃，因为它具有补血、养血的功效；同时还有生发、乌发的功效。

[回答] 生花生米，花生是有“长生果”的美称。是素有“素中之荤”的美称，多吃花生可补蛋白。花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。

[回答] 花生米对人体也可以有养胃，并且有补气血的作用。如果在平时经常的吃太凉、以及刺激不好消化的东西，所引发的胃酸或者是胃部疾病，可每天吃几颗花生有助于养胃，但是每次不能吃的太多，如果平时由于气血虚弱，所造成的面色苍白没有血色，也可经常的吃花生，有助于补充体内的气血。

[回答] 生花生米的功效与作用分别有能够促进止血，还能促进机体的造血功能。经常食用还有利于我们骨骼的发育，能够延缓人体的脑功能的衰退情况，从而增强大脑的记忆能力。生花生米，其实它本身就含有非常丰富的脂肪以及蛋白质。有一定的催乳的作用，女性在产后如果乳汁不足，就可以选择用花生米来进行催乳。

[回答] 生花生内含有的蛋白质以及热量，脂肪以及维生素b1对人体可以起到补充气血，并且还有养胃的作用，适当吃些花生，还可以降低人体内的胆固醇，对于增强记忆，促进脑细胞的发育都有一定的帮助。但是花生含有很高的嘌呤，如果有痛风的患者最好不要食用，以免会造成尿酸升高，花生可煮着吃，也可以当菜吃。

[回答] 花生绿豆汤含有丰富的锌元素和一定数量的维生素，经常食用可以延缓衰老，有效预防冠心病和动脉硬化。同时可以提高人体脑细胞的细胞活性，预防脑功能衰退，提高记忆力。同时绿豆还有败火解毒的功效。花生绿豆粥还可以用来治疗胃疼胃酸过多和产后缺奶。

[回答] 其中含有比较多的脂肪、糖分、氨基酸、蛋白质、维生素，还有很多的矿物质。适量的吃煮花生，可以加速身体内废物的排除，起到降低胆固醇、降低血压的作用。而且可以补充大量的氨基酸，促进身体的代谢，含有的维生素b族可以营养神经，含有的维生素a可以改善视力。

[回答] 吃熟花生米可起到补中益气，润肺的功效。据现代临床研究，花生中的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，有助于防治动脉硬化，高血压及冠心病等。花生中含有的可能性纤维，能够降低有害物质在体内积存。

[回答] 有一定的养胃作用，连着这个果衣，也叫红衣一起吃，这个花生的红衣，它是一个补血的中药，女性朋友尤其在月经期、孕期或者产后哺乳期经常吃能起到一个养血补血的一个作用，同时这个花生的红衣，它还有生发、乌发的效果，临床研究这个花生的红衣，它可以升高血小板，其他的像花生它还有促进生长发育、促进智力发育，还有一定的止咳，对一些伤口的愈合也有一定的好处，因此花生不但有一定的营养，而且对身体的保健也有很多的益处。

[回答] 凉血止血功效可用于治疗因血热导致的吐血、衄血、呕血、咯血、便血、崩漏、产后出血不止、月经量多等出血症状。清热解毒功效清心火，用于治疗心烦气躁、心神不安、口舌生疮等清肺火。用于治疗咳嗽、气喘、干咳少痰、咽喉肿痛等。