生活中要尽可能的清淡饮食，要多纤维素饮食，预防高脂肪和高蛋白的食物，也就是尽量少吃油荤很重的，比如肥肉或者油煎鸡蛋等。因为慢性胆囊炎，胆囊本身已经发生了病变，如果是吃了高脂肪和高蛋白的食物以后会刺激胆囊收缩，使胆囊内部的胆汁排入肠道中帮助消化，就会加重胆囊炎的症状，有可能会诱发出急性胆囊炎，会表现右上腹非常剧烈的疼痛。