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吃红糖会发胖吗?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
吃红糖过多,会导致发胖。红糖不能吃多,因为红糖里面的蛋白质、钙、铁等营养含量丰富,属高能量、高热量的食品,过多摄取的糖分会转变成脂肪堆积在人体内,会造成体重增加,引起肥胖。体内糖分含量过多,还可能导致血糖上升,引发糖尿病。
吃煮鸡蛋会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
煮鸡蛋不属于增肥食品,不过量不多,不会发胖。肥胖是因为脂肪蓄积所致,如果是进食了比较多的脂肪类食品和碳水化合物类食品,超过了机体的代谢能力,则会出现发胖。鸡蛋则属于富含蛋白质的食品,脂肪和碳水化合物的含量很少,适量食用不会发胖。不过要注意,煮鸡蛋每天不宜超过两个,过多食用,则会超过消化能力,加重消化道负担。
甜酒煮鸡蛋会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
甜酒煮鸡蛋吃了会发胖,酒和鸡蛋中含有大量糖分和营养成分,会使得人体内能量堆积,产生脂肪,而且鸡蛋含有大量胆固醇,吃多了对身体不好。
红糖鸡蛋可以天天吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
红糖鸡蛋是可以天天吃的,每天适当的吃一些红糖鸡蛋,能够有效的调理女性的气血,特别适合一些产后的女性食用,尤其是一些身体虚弱还有气血两虚的产妇,适当的吃一些红糖鸡蛋,能够起到很好的改善作用。在食用红糖鸡蛋的时候要注意适量,以免给肠胃增加负担。
红糖鸡蛋可以天天吃吗?
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答]
红糖鸡蛋最好不要天天吃。天天吃红辣鸡蛋的话,有可能会导致出现上火的情况,有可能还会增加胃肠道的负荷,导致出现恶心呕吐会出现便秘的情况。红糖鸡蛋可以起到补充蛋白质和活血的作用,对一些身体虚弱或者脾胃虚弱的人,最好不要吃太多。
吃避孕药会发胖吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖,紧急避孕药的副作用是比较大的,会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱,如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的,但是目前来说优思明属于天然雌激素,有避孕效果,规范服用后一般不会发胖。
吃泡面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
如果长期的吃泡面,可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂,不但不利于身体的消化,并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状,想要达到减肥的效果,在平时可多吃些维生素高的,青菜类以及水果,并且饭后要适当的做些有氧的运动,多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥效果。
吃银耳会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,不会长胖。
吃银耳会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。
吃苏打饼干会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃苏打饼干是比较容易发胖的,苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成,含有的热量也是比较高的,100g就含有408卡;而且苏打饼干中,因为加入精炼混合油,其脂肪含量也是高于馒头这类食物的,100g苏打饼干中含有脂肪8g左右,吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易出现发胖情况。
已经到底了