引起下肢沉重感的原因，可能与劳累、下肢深静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓、动脉供血不足等有关。缓解下肢沉重的方法，以对因治疗为主。由于劳累所致者，应注意休息，避免过度疲劳；由于动脉供血不足所致者，应改善动脉血供；由于下肢深静脉血栓所致者，应给予溶栓和改善循环的治疗；由于下肢深静脉瓣膜功能不全所致者，应注意平卧，抬高局部，使用改善循环的药物及穿戴医用弹力袜。