[回答] 脚被撞肿了要先冰敷，要让血管收缩，冷敷完后，要坐在较高的地方，腿部要固定住，腿部不要再用力，在饮食方面要忌吃燥热的食物，发物吃多了不利于脚部肿胀恢复。

[回答] 腿被撞肿了要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果仅仅是软组织的损伤，应该没有太大的问题。如果有骨折，并且骨折错位比较明显，需要积极的进行手术治疗，手术切开复位内固定也有利于消肿。

[回答] 二十四小时内局部冷敷，减少局部渗血，之后可以用局部热敷，促进血肿消散，近期注意保持眼部卫生。眼睛受伤可能有各种复杂的原因，需要检测一下受伤部位。

[回答] 外伤造成的局部软组织挫伤，皮下淤血，早期可以冷敷，使局部的血液循环减少，可以减少渗出，减轻局部组织的水肿，减轻疼痛。如果面积不是特别大，皮下淤血没有继续增大的趋势，24-48小时以后可以热敷，使局部的血液循环增加，加快局部淤血的吸收，加快局部水肿的消退，加快组织的修复。

[回答] 意外撞伤眼部，导致眼周局部血肿，二十四小时内局部冷敷，减少局部渗血，之后可以用局部热敷，促进血肿消散，近期注意保持眼部卫生。

[回答] 腿被撞肿了要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果仅仅是软组织的损伤，应该没有太大的问题。如果有骨折，并且骨折错位比较明显，需要积极的进行手术治疗，手术切开复位内固定也有利于消肿。如果仅仅是软组织的损伤，在受伤数天之内需要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位。

[回答] 脸撞肿了可以采取热敷的方法快速消肿，但是在脸撞肿后的24个小时之内可以选择热敷，在24个小时以后需要采取冷敷。而且平时一定要注意脸部的护理，平时还可以多喝一些温热的白开水，因为喝水也可以促进身体的新陈代谢，而且还可以起到消肿的效果。

[回答] 腿部外伤以后，早期可以应用冰袋冷敷或者冷水湿敷，通过这些方法可以减少局部炎性渗出，从而起到消肿的作用。如果肿胀比较明显，可以采取外用药物进行治疗，如果出现疼痛症状也可以使用消炎镇痛的药物进行治疗。

[回答] 可以先冷敷，24小时后在热敷，有助于活血化瘀，消肿。这是由于外伤引起的局部软组织损伤，会引起局部疼痛肿胀和结膜充血等症状。

[回答] 止血之前，先试着将血块擤出，在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟，用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。