[回答] 及时去妇科检查，不要乱服用药物催经。月经期间注意腹部保暖，避免着凉，注意个人卫生，每晚用温水清洗外阴。平时注意生活规律，避免熬夜。

[回答] 可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴。每天按摩2-3次每次100下，以局部感到酸胀为最佳。喝一些红糖姜片水，并且趁热喝有催经作用，每天可以用热水泡脚。

[回答] 让月经快点来可以选择温补的食物来调理，可以适当的喝一些羊汤或者是大枣来补充身体的营养。平时要放松心情，不要过度焦虑，在月经期间一定要注意个人卫生和及时增添衣物，防止受凉，可以适当的喝一些红糖姜茶可以有效的将恶露排出体外，还可以保暖子宫。

[回答] 大多数女性初潮年龄在13-14岁之间，11岁没有达到初潮属于正常现象，不要使用药物人为改变月经周期，让月经自然来自然走，如以后有月经推迟的现象，应及时去妇科检查。

[回答] 月经不调可以服用中药来调理，益气补血滋阴补肾，每个人都有自己的月经周期和规律，提前或者推迟3到5天，都是正常的，不需要人为干预。患者饮食上多吃豆腐南瓜和胡萝卜，都可以让月经提前，注意下体卫生情况，定时用清洗剂清洗，减少刺激。

[回答] 喝益母草能让月经快点来，月经如果出现了推迟，可以喝些姜糖水或者是吃大枣桂圆等食物，可以起到活血化瘀的作用，来月经期间一定要注意保暖，避免着凉。

[回答] 不一定，想单纯喝红糖水促使月经来临，未必能达到其效果。红糖水有活血作用，因为气滞血瘀导致经血不来时可以喝点儿红糖水。生育年龄妇女，若月经不来，必须用早孕试纸查看是否怀孕。

[回答] 要给与充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等，注意保持心情的舒畅，对头发的生长也有一定益处。

[回答] 祛除眼袋可以采用按摩的方法，只不过这种方法比较慢，需要长期坚持才可以，平时需要注意好生活作息避免熬夜，可以多吃一些润肤利于代谢吸收的水果，注意保护眼部卫生，以免造成眼部疲劳。

[回答] 身高除了跟遗传因素外，后天的运动和营养也有重要的影响，适量的运动可以使四肢生长稍快，饮食中注意吃含钙和蛋白的食物，像牛奶和鸡蛋白等。