跟骨骨刺治疗的方法是两种。一是保守治疗，二是手术治疗。保守治疗要注意休息，不要长期负重。可以外用活血止痛药膏，还有就是局部的理疗、针灸、热疗这些，通过保守治疗看能不能缓解。手术治疗，手术就有小针刀，可以通过活血化瘀，缓解疼痛。疼痛不明显缓解的，就可以通过手术切开，把骨刺去掉，一般可以把椎骨的疼痛缓解掉，所以治疗方法主要就这种。