引起饭后肚胀的原因有很多，比如吃饭的时候速度太快，吃的太多或说话太多，以致于空气进去腹腔内。过多食用产气的食物，比如豆类、洋葱、地瓜等。某些胃肠道疾病，比如慢性胃炎、胃功能减弱、消化不良等疾病。如果是因饮食不当，导致的肚胀，建议患者饭后适当运动、多喝温开水。